こんにちは


ご訪問ありがとうございます♡
義父と同居だけど!!!
新婚ライフも楽しみたいあゆまるです。
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今年は環境の変化がたくさんあって

何かとストレスも溜まりがちでしたもやもや

何でもストレスのせいにするな説あり(笑)



そんなわたしにぴったりな投稿ネタにっこり

私のストレス発散法


お酒を飲んだり

ジャンクフードを食べたりもあるけれど

カラダに優しくてすぐできる発散法を♡



​お水をたっぷり飲むコーヒー

水分が足りていないとカラダだけではなく

ココロもカサカサしてきませんか?



のどが乾いていると

それだけでイライラしてくる気がします。



とにかく水。

何はともあれ水を飲みます(笑)

それだけでも気持ちがちょっと落ち着きます。

お気に入りのあったかいお茶も良き♡


ラベルレスが楽過ぎる♡




​スキンケアを塗りたくるシャンプー

これでもか!!!

というくらいたっぷり塗ります(笑)



肌の調子が良いと気分も上がるし

いつもの1.5倍使うと贅沢な気持ちに♡

時々朝からパックをするのも大好きですパック

今の時期はハンドクリームも効果あり♡


自分へのご褒美に買いました♡香りにも癒されますピンク薔薇




​とりあえず潤いを与えてみる♡

ストレス発散!!!

スッキリ!とはなりませんが(笑)



ストレスでカサついたココロが少し落ち着いて

しかもカラダにも肌にも優しい…♡

ほんまに無理な時は酒じゃ!マックじゃ〜!です生ビール



とりあえずカラダと肌に潤いを与えてみます。

それからまた考えます(笑)



同居嫁の皆さま♡

同居ストレスの発散法は何ですか?

 

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