自分を否定しないこと

毎日いいこどばかりじゃなくて

嫌なことも起きます。

我慢、我慢。。。

その我慢をして嬉しくなるのは誰？？

それって自分じゃない。。。

上司に八つ当たりされても

嫌がらせされても

それって我慢している事が正しいのではないんだと。

怒っていい。

ムカついていい。

そんな自分を認めてあげる。

受け止めてあげる。

これってまず大事な事なんだと思います。

未来を変える一歩、進んでいきましょうね(^^)