自分らしく生きる方法～多様性の時代だからこそ自分を大切に～

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18Jan
- 空回りしたり落ち込んでいる日に私がしていること
  ブログにお越しいただきありがとうございます大寒に近づくにつれて引きこもりたくなる私です皆さんも体調を崩さないよう気を付けて寒い冬を乗り切りましょうね今日は「頑張ろう！！」と思っているのに何だか空回りする日ありませんか？仕事やプライベートでも自分では一生懸命頑張っていても相手に伝わらなかったり無駄に終わってしまったり…。私もこんな時「こんなことで落ち込んじゃダメ」「もっと前向きにならなきゃ」って自分にダメ出しばかりしてましたそしたらさらに落ち込んで自分を責めてしまう…。無理やり落ちた気分をさらに押し込めようとしている。実はそれは苦しいことなんだって気付いてからは今日は頑張らなくていい。休んでいい日。心を休ませる日にしよう！って決めたんですこんな日私がすることは何もしないでとにかく早く寝ることでした。起きていると頭の中がずーっとそのことが抜けなくて思い出してまた苦しくなってしまうから…落ち込む自分を追い出そうとしなくていいし「今日はそんな日だったね」って認めてあげて体を休ませます。そして十分頑張った自分を褒めてあげる。それだけで心は喜ぶから誰にだって上手くいかない日もあれば空回りする日があります。こんな日は頑張らなくていい。休んでいい。そう思って大切な自分に休暇を与えてくださいね心の優しいあなたはいつも十分すぎるくらい頑張っている人だからそしてまた笑顔になれる日がきっとくるから『どん底だった私が生きる意味を知ったとき』ブログにお越しいただきありがとうございます今年も始まり皆さんはいかがお過ごしでしょうか？私は正月から雪かきの日々追われて少し疲れ果てています…ameblo.jp
14Jan
- 何気ない一言で、心が一気に疲れてしまった日の話
  ブログにお越しいただきありがとうございます☺️今日はちょっとした一言で一気に心が疲れてしまった日のことをお話しますね。いつもは何も思わないのに相手から言われた一言で「え❔❔」て思い心が疲れてしまったことありませんか？相手は深い意味なんてなかったと思うけどでも、その一言が胸の奥にストンと落ちて。そこから、一気に元気がなくなってしまった。。「これくらいで疲れるなんて」「もっと強くならなきゃ」そうやってまた自分を責めそうになったり心が泣いていたんですでも今日はそこで一旦立ち止まってみたら気にしすぎなんじゃなくて、それだけ心が頑張っていたんだって思ったんです。元気なときなら流せたかもしれない言葉なんだけど心に余白がないときは小さな一言でも深く刺さってしまう。それは弱さじゃなくて疲れているサインなんだと気づいたんです。「あ～、私疲れてるんだ⋯」そこに気づいたとき自分を責めるのではなくて頑張る自分をやめて疲れていい日にしました。無理に前向きにならない⋯。気にしないふりもしませんでした。自分に素直になって「今日は、疲れた日だったね」「頑張ったね…」って、自分に言ってあげたらそれだけで心が緩んだ気がしました。誰かの一言で心が重くなっていたらあなたが繊細すぎるからじゃない。ちゃんと感じてちゃんと受け止めてちゃんと生きているからなんです。だからこんな日は大切な自分を守る日にしてくださいね。
11Jan
- 人間関係に悩んだとき、まず大切にしてほしいたった一つのこと
  ブログにお越しいただきありがとうございますお正月明けの三連休いかがお過ごしでしょうか？最強寒波がやってきますので皆さんもお気をつけくださいね。今日は仕事のお話をしますね。ここ数日仕事の退職や転職人間関係の悩み相談をされる方が多く「その気持ち、私にもあった…」自分のことを思い出す機会がありました。仕事の悩みで多いのは「人間関係」なんです。みんなが同じ気持ちで助けあったり、励ましあったり支え合っていくことができれば最高ですよね。でもその中でも妬みだったり、上司の意見の食い違い仲間外れにされたり…。私も同じ経験をしたことがあるから痛いほど気持ちが分かります。でも自分の心が苦しかったり笑顔になれない日々が続いたらその場所があなたの居場所では無いのかもしれません。体も心も壊す前に自分の心にきいてみてください。「私、この居場所で大丈夫❔」「心、苦しくない？」最近心がモヤモヤしていたり心地良さを感じていないなら自分らしく笑顔を取り戻せる場所を探してみてください。諦めなければ本当の自分らしさが発揮できる場所が見つかりますまずは大切な自分を守ること笑顔になれる場所誰の人生でもなくあなたの人生だから楽しくそして自分らしくいられる場所で過ごす方が人生絶対面白いです「一度きりの人生」自分を信じて１歩前に踏み出していきましょうね
06Jan
- どん底だった私が生きる意味を知ったとき
  ブログにお越しいただきありがとうございます今年も始まり皆さんはいかがお過ごしでしょうか？私は正月から雪かきの日々追われて少し疲れ果てていますそして地震も起きていますのでいつ何がおきるかわかりません。皆さんもどうか大切な自分を守ってくださいね。今日は「どっちがいいのかな…」って選択に迷うことありませんか？選択肢がいくつもあるとつい「正解を選ばなきゃ！」って焦ってしまったり…。でもね、迷うことは真剣に自分を大切にしている証拠です人生は選択の連続だけど自分が選んで決めた道なら後悔はないから。私もねまだ来てもいない未来に不安になって迷って心が満たされなくてずっと頭の中がグルグルになって…抜け出すまで苦しかったんです気がつけばそのことばかりで１日が過ぎていって…。そしてその悩みを分かって欲しくて友人に相談したり…。でもね他の人の意見よりも自分の心と向き合う時間をつくってとことん問いかけてみることが大切なんだって思いました。正解かどうかなんてやってみなければわからないから。できるかどうかよりもやってみたいかやってみたくないのか。失敗を恐れてやらない後悔よりもやってみて「違うな…」って思ったらこれは一つの経験をしたと思って違う道を選ぶ。この方が自分の経験として残るし１歩成長した自分になります。こんな風に思えたのも私は小さい頃母に頼っていつも安全な道ばかり選んでました。18歳の時、母が病気をしてそれから何もできなくなった私は一人ぼっちになりました。色んな事が0（ゼロ）の状態で何もできない私からどん底だった自分の人生が大嫌いでした。何で私だけ…こんな目に合うんだろう…そう思いながら枯れるほどの涙を流し生き続けてきました。母が元気でいてくれたらって思うことが山のようにあったけど亡き母は私に「生きる強さ」を教えてくれたんだと思います。「自分の心で生きなさい」と。今も時々苦しいな…とか「いいな…」って思うこともあります。私の人生、波乱万丈だけどそれも楽しいなって思えるようになりました人生って辛いことばかりじゃないし楽しいことも嬉しいこともあるから今日の文章はいつもと違っていますが必要な人に届いてくれたら嬉しいです最後までご覧いただきありがとうございました　　　　　　　　kei
04Jan
- 「どうせ私なんて…」と思ってしまう日に読んでほしいこと
  『～ブログを見てくれている皆さんへ～』いつもブログを見てくださっている皆さまそして初めて訪問していただいた皆さま🎍新年🎍明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします…ameblo.jpブログにお越しいただきありがとうございますそんなふうに思って心がちょっと重くなるときないですか？「どうせ私なんて…」「なんでいつもうまくいかないんだろう…」仕事や恋愛、人間関係…自分の心が疲れてしまったときできない自分を責めては落ち込んでの繰り返し…私も自分の人生に疲れて投げやりになってしまった事が何度もありました。でもね何度もくじけたからこそ気付いたんです。そう感じてしまうのはちゃんと一瞬一瞬を一生懸命生きてきたからなんです。自信がないとつい「変わらなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」って自分を追い込んでしまいがちですよね。でもね自信がない時期って心が整おうとしている途中だったりするんです。私も「このままでいいのかな？」「私らしさって何？」って何度も立ち止まってきました。そのたびに思ったのは無理に前を向かなくてもいいってこと。誰かと比べているとき心はちょっと曇って見えるんです。・SNSで輝いて見える人・楽しそうなひと・うまくいっているように見える人生比べれば比べるほど「私は何もない」って思ってしまいます。そんな時静かな時間の中で「これ、好きだな」「これしてると落ち着くな」そんな小さな感覚にふと気づいたとき心がほんの少しやわらぐ瞬間がありました。大きな夢じゃなくていい。誰かに誇れるものでなくていい。ってそのとき初めて思えたんです。頑張れない自分を責めなくていい。立ち止まっている時間もちゃんと「今の自分に必要な時間」。心が疲れているときは前に進むより先に「整えること」が大事だったりします。・今日は早く寝る・好きな音楽を聴く・何もしない時間をつくるそれだけでいい日もあるんです自分を後回しにしてきた人ほど「休むこと」に罪悪感を持ってしまうけれど…本当はね自分にやさしくすることが次の一歩につながっていきます。うまくいかない時期があるのはダメだからじゃない。ちゃんと悩んでちゃんと感じてちゃんと生きている証拠。今日できなくてもいい。笑えなくてもいい。「そんな日もあるよね」って自分にそっと声をかけてあげてくださいねここまで読んでくれたあなたはきっととてもやさしい人なんですだからこそまずはそのやさしさを自分自身　　に向けてあげてくださいね
03Jan
- 今年の目標について
  ブログにお越しいただきありがとうございます今年も私らしく馬のように「走って　走って　走って」疲れた時には休んで参ります。どうぞ今年も宜しくお願いします皆さんはどんな1年にしたいですか？私は月ごとに3つやることリストを書いて見えるところに貼っています。毎日見ないと忘れてしまい「あっ、そういえばこんな目標立てていたな」って昨年を振り返れば忙しさに振り回され時間だけが経過していたので…💦そして毎月の目標ができたらチェックして月末には自分にご褒美をあげる（甘いものが好きななのでケーキを🍰）それを毎月繰り返すと今年を振り返った時に「あっ、こんなに私成長したんだ」と自分に自信を持つことができます私は以前やりたいことがあるのにやれない理由を探していたのでそれが自分の自信までも失ってしまっていたんですなので今年は目標を毎日見つめながら自分に自信をつけていきたいと思います失敗なんてなくてすべては経験になり自分を成長させてくれます始めは小さくていい。１歩ずつ前に進んでいる自分を褒めながら素敵な１年を過ごしていきましょうね
01Jan
- ～ブログを見てくれている皆さんへ～
  いつもブログを見てくださっている皆さまそして初めて訪問していただいた皆さま🎍新年🎍明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします今年も始まりましたお正月ゆっくり休んでいらっしゃる方もお仕事の方もいらっしゃると思います。今年も自分らしさを思い出す場所として想いを言葉にしていきたいと思います。皆さんにとって笑顔いっぱい溢れるような１年になりますように🌈どうぞ本年も宜しくお願いします
28Dec
- 【NO】と言われてきたからこそ見える世界がある
  ブログにお越しいただきありがとうございます年の瀬に…私のブログを見てくれている皆さんと出会えた奇跡を大切にこれからもこの場所で日々思うこと感じること楽しさも悲しさもお伝えし「こんな面白い人もいるんだ～」のような気軽な気持ちで見ていただけたら嬉しいです一度きりの人生だからこそ自分らしく感じるままに生きていく。皆さんにとって今年はどんな１年でしたか？私は挑戦の1年だったなぁと思います。自分の気持ちと向き合い上手くいかなかったこと思い通りにならなかったこともありました。悩んでも解決しないことは悩まない。そうは言っても、頭から離れない時は「なるようになれー！」って宇宙に放り投げます。あとは時間が経過してくれるから。１年後、３年後、１０年後…こんなこともあったよねって笑いながら話せる日がきます。そして「なんとかなるさ」の気持ちをもって日々笑顔になれる場所で過ごしましょうね笑うって気持ちがスッツキリします。楽しい時は思いっきり笑ってうれし涙を流し苦しい時は涙が枯れるまで泣いてスッキリする。涙は心の浄化になるから。私は（HANAじゃないけど）「NO！」と言われ続けてきた人生だからこそ自分に自信をつけて自分を変えたい、変わりたい！そう思って過ごしています。苦しみは自分に気づきを与えてくれます。だからここまで心が弱かった私は強くなれました。人に「NO！」と言われても自分が「Yes！」なら「Yes！」だから！答えを知っているのは他の人じゃなくて自分なんです人生に後悔しないためにもありのままの私で自分らしく進んでいきましょうね🌈それでは皆様良いお年をお迎えください🎍来年もどうぞ宜しくお願いします　　　　　　　　　kei
26Dec
- 心地良い選択をする～あなたらしく輝ける場所へ～
  ブログにお越しいただきありがとうございますクリスマスが終わりいよいよ年末突入ですね。皆さんにとってどんな１年でしたか？この1年を振り返れば私の色々ありました。楽しかった時も…悲しかった時も…悔しかった時も…叫びそうになったときも…たくさんの心に思った感情があります。１日100回以上笑うといいと言われていますがなかなか大人になると笑う機会がなくなってきますよね。そして笑いたいのに笑えない…こんな風な気持ちになることもあります。私たちは心地良い場所が好きだし居心地の悪い場所には居たくはないですよね。。だからこそ自分の心地良さを極める選択をする！例えば・仕事の人間関係が苦しかったら　居場所を変えてもいいよね…。・しばらく笑っていないなぁって思ったら　親しい友人や何でも話せる人に　会いに行く時間を優先にする。・誰もいない家の中や　車の中で思いっきり歌をうたう♪自分の心地良さを感じ心がワクワクする場所に身を置くことで自然に笑えているし何よりも毎日自分らしく輝いていられます私は何度も転職しています。それは自分らしくいられる場所が欲しかったから。そこを大切にしていたからこそ自分に気づきがあり夢を叶えることができました！（これは後程書きますね）だから悩んだ時こそ自分らしさを見つけることができるチャンスなんです！！そのチャンスに気づいた時夢に１歩ずつ近づくことができます心地良さを選択しあなたらしく輝いて欲しい私からの願いです。一緒に来年も素敵な年にしていきましょうね
24Dec
- 素敵なクリスマスを
  Merry　Christmas🎄皆さんはどんなクリスマスを過ごしますか？1年に一度サンタさんは大忙しですね今年は平日なのでゆっくり過ごせないのかもしれませんがイルミネーションを見るとやっぱり気持ちがワクワクしたり癒されますよね我が家はケーキを食べて過ごします🍰今日はいつもブログを見てくれているみなさんへどんな一年だったとしても聖なる夜が心をそっと包んでくれますように頑張ってきたあなたにやさしいクリスマスを🎄🍰
20Dec
- １日１０分でできること
  ブログにお越しいただきありがとうございます12月も後半になりChristmasや忘年会そして来年に向けての準備で皆さん忙しいシーズンですね。心も気持ちもワクワク忙しい時期。そのワクワクをぜひ楽しんでくださいね今日は来年の為に今年中にやることリストと来年やることリスト１００個をつくってみました。なかなかね目標は後で立てよう！と思ってもなかなかやらないんです何でもそうですよね。後でやろう…と思っても結局後回しになってしまって…皆さんもそんな経験ないですか？なのでその後回しを回避するために１日１０分でできる計画リストをつくってみました。意外と１０分集中して来年やりたいことリストを１００個書くことなんて無理だよ…と思っていたけど意外とできたんです。（字は汚いけど…）そう思えば１日１０分の積み重ねって大きいなって思いました。ちりも積もれば山となる来年は１日１０分に集中して後回しにしていることをなくしていこうと思いました。皆さんの来年の目標はなんですか❔是非１日１０分集中して計画を立ててみてくださいね！意外と面白いやりたいことが見つかりますよ（私は健康的に痩せる！　疲れた時はケーキを食べる！でした今日も素敵な日になりますように元気になりたい時の記事です『自分の心地よい選択をする〜心が疲れた時の対処法〜』ブログにお越しいただきありがとうございます今流れにのってないなって感じるときありませんか？例えば自分の思うような結果が出ない…。何だか最近失…ameblo.jp『笑うって心と体の栄養になるよ』ブログにお越しいただきありがとうございます12月に入り今年１年を振り返る時期ですね。皆さんにとってどんな年だったかな？先日、FNS歌謡祭でSno…ameblo.jp
16Dec
- 多くの人に支えられながら生きてきたこと
  今年も残りわずかになりましたね。12月はとっても忙しい時期ですね。皆さんは今年のうちにやっておきたいことはありますか？大掃除、クリスマスや正月の準備などで忙しいですよね。私は今年中にやっておきたいことは大掃除（できる限り頑張ります）と神社に「ありがとう参り」へ行きたいと思っています子供の受験や不登校から学校に通えたこと受験前に何度も神社へ行きました。親の気持ちを改めて実感しました。今年も色々と大変な時もありましたが何とか乗り越えられたんだなぁって思いました。私もたくさんの人に支えられながら生きてきました。困っている時助けてくれた人のありがたさをそして人の温かさを感じた１年でしたその中でも意外に表現の仕方が不器用な人がすごく実はあったかい人だったりします。みんなそれぞれの心の中までは見えないけどどんな人にも不器用ながらにも温かさは持っていると思います私もそんな人になりたい…そう思って来年も私らしくこの場所で皆さんと繋がっていきたいと思いますそしてもっと違う形で繋がれたら嬉しいです今年ももう半月ありますが宜しくお願いします人気の記事『間違ったら道を変えればいいだけだよ』ブログをご覧いただきありがとうございます日々過ごしていれば良いことも心が痛むこともあるよね。　　気持ちも行動もみんな同じだったらこの世界から悩み…ameblo.jp
12Dec
- 自分を好きになる方法～自分を責めてしまうあなたは優しい人なんだよ～
  ブログにお越しいただきありがとうございます「あぁまた、失敗しちゃった…」と、自分を責めてしまうことありませんか？私達は日々たくさんの経験を積み重ねていますよね。仕事、恋愛、家庭の事…。楽しいことや嬉しいことばかりだといいけどその反対に悲しいこと悔しかったことは頭の中に残りやすいですよね。それは心にダメージが強く残ってしまっているから…その悲しいことをいつまでも背負ったままだとずっと苦しくなります。だから無理やり消そうとしても消えないから「あんな時もあったね」と過去の記憶の一部にすることで少しずつその痛みが消えていきます。私もたくさん失敗しては落ち込んでたまには寝込んだりしたことがありました。「自分の人生なんていつもこんなもの…」って思って。過去の痛みをずっと引きずっていても自分がますます落ちこんで泣いて…。鏡に映る自分の顔が見れませんでした。そして変わらない現実。だったら自分を変えなきゃって思ったんです。落ち込むだけ落ち込んだらあとは這い上がるだけ。そこを意識してから悲しみに浸る時間が少なくなりました。自分を信じよう！こんな私だけど好きになろう！という気持ちに変えていきました。・こんなドジな私もいいよね…。・これも私の魅力だから！・無理しない私の方が自分らしい。自分を好きにならなきゃ誰が好きになるの？って思ったんです自分を責めてしまうあなたは優しい人なんです。だからこそどんなあなたも認めてあげてくださいねそうすればさらに魅力的なあなたに生まれ変わるから。
10Dec
- 過去に心を奪われてしまっている時は「今」を大切にすることで未来は変わるよ
  ブログにお越しいただきありがとうございます「過去の出来事に心を奪われていませんか？」私たちは時に過去の後悔や悲しみに囚われて前に進めなくなることがあります。そんな時思考を「今」にすることでそこには新しい出会いやチャンスが待っています私は以前前に進むことが恐くて不安に飲み込まれそうになりました。「この道でよかったのかな？」「また同じことを繰り返すかも…」色々と頭の中がグルグルと不安だらけになっていました💦でも自分の選んだ道を信じて前に進むと決めることで自分の心の持ち方も変わってきました。周囲から「あれ？なんか変わったね」と言われたり表情も気持ちも明るくなってきたんですそしてなりたい未来の自分を1年後、3年後、10年後…その姿を思い描くだけでも心がワクワクしてきます。その感覚が幸せを引き寄せる力になるからもし辛い過去を思い出してもそれは自然なことだから。大切なのは「今」に戻ってくること。もし私のように過去に囚われて動けなくなっている方へ届いてくれたら嬉しいです
06Dec
- 笑うって心と体の栄養になるよ
  ブログにお越しいただきありがとうございます12月に入り今年１年を振り返る時期ですね。皆さんにとってどんな年だったかな？先日、FNS歌謡祭でSnow Manを観て今年１番笑いました笑うこと。私たちは日常の中でなかなか機会がないかもしれません。最近笑ってないなぁって思ったらTVでも人と会うことでもいい。笑える場所を探してみてください。笑うって心にも体にもいいからでもその反対に笑えない時もありますよね。孤独を感じた時。悲しい出来事が起きた時。笑えない…。でもね生きていれば色々あるのが人生だから。笑えない時無理をして笑わなくていい。人にあわせなくていい。泣いたっていい。だって心が苦しいんだから。その気持ちを隠すよりも泣きたいんだから泣こうよ。いまがもし辛くてもきっとまた笑える日がくるから！！あんなこともあったなぁ…。こんなこともあったなぁ…。って思い出になりそれが経験に繋がるから。自分を諦めない限り道はどこまでも続くよ✨️笑う時は思いっきり笑おうよ泣きたいときは思いっきり泣こうよ。それがあなたの心のメンテナンスになるから『笑顔のあなたでいるために』ブログにお越しいただきありがとうございます10月に入り秋の涼しさを感じながらも日中はまだまだ暑いですね。体調崩さないようにお体ご自愛くださいね…ameblo.jp
01Dec
- モヤモヤした気持ちが続いたら、心がホッとする場所を選ぶ
  ブログにお越しいただきありがとうございます12月に入り今年も残り1ヶ月ですね。皆さん、今年の目標は達成しましたか？やり残したなら残り1ヶ月でやり切りましょう！と言いたい所ですが私も現実出来てないこともあるのでそれは来年に繰り越しですでも頑張りますそして、年末と言えば大掃除。私は今から少しずつ始めていきたいと思います身の回りもそうですが自分の心の中も整える。そんな時期でもありますよね！心の中は年中無休だから。心の切り替えの時期でもある12月。来年はこうしようかな？もっといい年にしたいなぁ…。と目標をたてる時期なのかぁと思います😊その反対に今年で仕事を辞めようかな？今モヤモヤした気持ちから抜け出したい…。など、私の周りでも決断を下す方がいます。手放すことに不安や抵抗はあると思います。そのモヤモヤをいつまでも背負っていても苦しくなるから。。もし今自分の笑顔が消えているのならこのまま我慢しているのか…。それとも変わりたいのか…。私はいつも自分に問いかけます。それは一度きりの人生だから心が喜ぶ選択をしたいその本音を受け止めたとき心から笑顔になれたんですそしたらその空いた空間には新しい出会いやチャンスが舞い込んできます『チャンスは突然やってくる！！』ブログにお越しいただきありがとうございますこれから寒い冬に突入しますので体を温かくしてお過ごしくださいね。先日菅田将輝さんが出演してるドラマを観…ameblo.jpそれは私だからだけでなく皆さんにもやってきます自分を信じて心の声に従って笑顔になる場所を選ぶその選択が良かったと思う日が必ずくるから新しい人生のステージへ一緒に進んでいきましょう
27Nov
- 自分の心地よい選択をする〜心が疲れた時の対処法〜
  ブログにお越しいただきありがとうございます今流れにのってないなって感じるときありませんか？例えば自分の思うような結果が出ない…。何だか最近失敗はかりしてる気がする…。気づけば自分だけ取り残されていた…。そんな時自分を責めてしまいそうになるけどそれは一生懸命頑張っているからこそ出てくる感情なんだよ。だから自分を責めなくていいよ！だってあなたは十分すぎるほど頑張っているんだから。自分を責めないで心も身体も癒す時間をつくる。ずっと走り続けなくていいよ。一旦休もう！！そうするとね自分の本当の想いに気づくことが出来るんだよたまには自分の気持ちに正直になって自分の今を生きればいい。人生は一度きり。私達は楽しむために生まれてきたんだから何度だって進む道は変えられるしワクワクする場所も選択できる。それに気づいたときから流れがうまく回り始めるよ自分の心地良い流れにのっていきましょうね人気の記事『間違ったら道を変えればいいだけだよ』ブログをご覧いただきありがとうございます日々過ごしていれば良いことも心が痛むこともあるよね。　　気持ちも行動もみんな同じだったらこの世界から悩み…ameblo.jp　　
23Nov
- 人と比べて苦しくなってしまう～自分を好きになる方法とは～
  ブログにお越しいただきありがとうございます今日のお話はいつも人と自分を比べてしまって心が悲しくなってしまうかたへ私はあの人のようにはなれないから…あの人だからできるんだ…私たちは生まれてから多くの人と出会い、別れを繰り返しながら生きていますよね。そして無意識に自分と他人を比べてしまうことが多く落ち込んでしまったり自分がみじめに感じてしまうことがあると思います。でもねみんなうまれた場所も育った環境も違っていて時間の使い方も過ごし方も違いますよね。1人ひとり感じ方も捉え方も同じじゃないし違っていてあたり前で同じことが出来なくてもいいんです。自分色に輝いてそれが私の個性だと思って自分らしく生きればいい。（俺はいつも気まぐれなのさ（笑））私もね今まで多くの人にお会いし他人と比較する癖があって自分だけみじめに感じたことがたっくさんあったんです。家庭環境が裕福だったら…家族がたくさんいたら、もっと助けあえたのに…あの人は大学卒だけど、私は高卒だから優秀な扱いをされるんだ…でもふとあるとき気付いたんです。人と比較して苦しむ時間なんて無駄じゃない？だって私は私なんだからそこから自分のことが好きになり人と比較して苦しむ時間がなくなりましただって私はこの世で一人しかいないから。自分を好きにならなきゃ誰も私を好きになってくれない。だからこんな自分なんてを卒業しこんなドジでおっちょこちょいだけど私ってこれが個性だよねこんな私って最高！！そうすると不思議と人と比べて落ち込むことがなくなりますよぜひ自分色で輝いてくださいねその個性が魅力となり新しい出会いも繋がってくるから最後までご覧いただきありがとうございました
19Nov
- 悩めば悩むほど苦しくなる時
  ブログにお越しいただきありがとうございます初雪を観測しいよいよ冬本番ですね⛄この時期の朝は寒さでお布団の中から「出たくないよ…」と朝から自分と戦っている私です皆さんは朝が強いかな？？寒さだけでなく起きたくない朝もあるよね。例えば・家族内の喧嘩で「喧嘩したから顔も見たくない」・仕事で「昨日仕事で注意や失敗していきたくない…」・恋愛では「彼と別れてしまって…」こんな時布団の中にこもって現実をみたくないよ～って思いたくなる時あるよね昔の私は「今日は具合が悪くて休みます…」と言って仕事を休んだこともあったんだ。正直笑えない自分がいてこのまま仕事を辞めようと思うこともあったんです。でもねこの布団の中にいても何も現実は変わらなかったんだ…。次の日も次の日もひとりで悩んで苦しいだけでした…。このままの自分じゃだめだと思い「さぁ、考えても仕方ない。前に進もう！！」という気持ちが出てきて現実と向き合う覚悟を決めたんだ。失敗しても怒られてもいい。まずは怖くても進んでみる。こんな現実から解放されたい。なるようになる！！という気持ちが大きくなってきて自分を信じてみると「あれ？思ったよりも心の痛みが大きくないかも」って思えるんだよね。悩みって悩むほど大きくなってきてどんどん自分を苦しめてしまうから。まずは自分を信じてあげることそうすれば自ずと心が喜び恐くても行動できるようになります自信がなくても大丈夫！恐くても前に進んだ自分を褒めよう！すべては経験となりこれからの自分を強くさせてくれるから。一緒にたくさんの壁を乗り越えていきましょうね
16Nov
- チャンスは突然やってくる！！
  ブログにお越しいただきありがとうございますこれから寒い冬に突入しますので体を温かくしてお過ごしくださいね。先日菅田将輝さんが出演してるドラマを観ていたとき「チャンスの神様は髪が少ししかないんだよ」と話していて「そうなんだよねぇ」と思いました子供から「どういうことなの？？」と聞かれチャンスの神様の話をしました。「チャンスの神様は前髪があって後ろ髪がないんだよ。だからチャンスだと思った時に前髪を掴まなないと後ろ髪がないから掴もうとしても掴めないく飛んでいってしまうんだよ。だからチャンスだと思ったらすぐに掴まないとね」子供はなんとなく分かったような分からないような気持ちで聞いていましたがこれから色んな経験をしていく上で感じていくんだと思います。好きなことやりたいことに時には進むことに迷うこともありますよね。チャンスの神様は空をスーパーマンのように飛んでいてしかも急にやってくる。心に少しでもやってみたい気持ちがあるのなら前髪を掴むチャンスなんだと思います流れ星のようなスピードではなくほどよいスピードで突然やってきます。自分の「いまだ！！」という直感と感覚を信じチャンスの神様の前髪をぜひ掴んでくださいね

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