梅雨の季節や夏の時季は
カラダがむくみやすくなります。
湿気や冷たいものの摂り過ぎは
カラダの水分代謝を悪くして
むくみが出やすくなります。
カラダの水分代謝を担うのは
おもに腎と脾です。
脾は飲食の消化吸収。
腎は利尿にかかわります。
このふたつの機能を高め
水分代謝をよくするツボが
「足三里」です。
また
消化器全般の不調の改善や
免疫力アップも期待できます。
さらに
夏に冷房などによる冷えが辛いなら
足三里にお灸がおススメです。
むくむ季節は
ツボ「足三里」で養生しましょう
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皆さまのご参加を心よりお待ちしております
癒されながら元気になっていく
千葉市美浜区
はり灸整体サロン＊げんきひーりんぐ＊
はり師・きゅう師・整体師 切通陽子
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