昼の長さがいちばん長い日【夏至】
2024年6月21日
太陽が北寄りになり
昼と夜の長さがおそよ2：1になります。
湿度も気温も高く
雨が降るとジメジメ
晴れると蒸し暑い日が続きます。
こうなるとカラダは
外に水分を出しづらくなります。
そして冷たい水分を摂ることで
さらに空気中の水分も
体内に呼び込んでしまいます。
ちょっと飲食しただけなのに
お腹がちゃぽちゃぽ
足がむくむ
下痢する
そんな不調が現れやすい季節です。
足元や骨盤周りを冷やさないように
レッグウォーマーやハラマキなどで
対策しましょう。
カラダが重だるい
お腹を下しやすい
むくみがひどい
そんな不調には鍼灸治療がおススメです
リラックスしながら
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はり灸整体サロン＊げんきひーりんぐ＊
鍼灸治療は四診で情報を集め
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千葉市美浜区
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はり師・きゅう師・整体師 切通陽子
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