麦の実が育ってひと息つく
という意味ともいわれる【小満】
5月21日頃
陽気がよくなり
草や木がよく茂る時季です。
温度とともに湿度も高くなってきます。
なのにお肌や目が乾燥するのは
からだの内側が乾燥しているからです。
むくみも乾燥のもと
なぜなら
体内の細胞の外側に
水が出ている状態がむくみだからです
小満のからだはむくみに注意
お肌や粘膜の乾燥に注意です。
からだの水分をしっかり循環させましょう。
まずは汗をかけるからだにすること。
そして汗をたくさんかいたら
温かい水分をしっかり補うこと。
春からのむくみがまだ残っている場合
腰椎3番がねじれているかも。
むくみやお肌の乾燥にお困りでしたら
鍼灸治療を受けてみるのもありかもです
はり灸整体サロン＊げんきひーりんぐ＊
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千葉市美浜区
はり灸整体サロン＊げんきひーりんぐ＊
はり師・きゅう師・整体師 切通陽子
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