1年前の記事です☆
春風が、きもちー♪
↑ 先日の芳恵ママ。みなとみらいマリン＆ウォークにて。
太陽のポカポカに
梅の花の香りに
春めく
このごろの
お散歩が楽しい☆
２才の末っ子ちゃんと、日本桜百名選の公園でのお散歩のひととき。もうすぐ桜が楽しみ♪
さて
春になると
芳恵ママのほうへは
お子さんの頭部のケガ
のご相談も増えてくるこのごろ。
ひなまつりにいただいた、スイーツ♡
今日は
予防法もあわせて
そんなお話。
春のいまは
エネルギーが
「 うえへ、うえへ 」
上昇しているとき。
草木も
のびのび
自然界の
すべてが
うえへ、うえへ
伸びるエネルギーに
包まれているいま。
わたしたち人間も
いまは
カラダの
うえのほう
頭部に
いろいろな
サインが出やすいんだよね。
（ 頭部から、排毒が起こりやすい。 ）
✔頭がボーッとしたり
✔目や鼻や、花粉症が出たり
✔めまい
✔鼻血、鼻づまり、鼻水
✔目ヤニ、目の充血
・・・
それから春は
冬までに
ため込んだ脂肪分が
血のなかに
いったん
溶け出されてきて
カラダの外へ
排出されてくる
ときだから
（ 頭部からも、お通じや、皮膚からも。 ）
血が
うすくなりやすい。
↑ 体質でいうと
春は自然と
カラダがこの左上の
陰性の肥大
に寄りやすいよ！
というシーズン。
この状態っていうのは
カルシウム不足にも
なりやすくて
そうすると
✔眠くなりやすかったり
✔夜泣きをしたり
✔転んだりケガをしやすかったり
✔あざができやすかったり
✔子どもだったら熱性けいれん
✔出血のしやすさ
✔急に虫歯が進行
✔イライラ
・・・
になりやすい。
左上の
血がうすまる状態へ
さらに
もっていくような食習慣があると
さらに
そういった症状が
強く出るのだけれど
↑
たとえば
この左側の
食事スタイルが
メインでも
血がさらにうすまって
春の、上記のサインが出やすい。
とくに
油脂の分解に
肝がはたらいている
シーズンのいま
油脂を
過剰に摂ると
さらに
血がうすまって
春ならではの
症状が出やすい。
食医ママサロンでは
油脂の種類別症状の出方から、それぞれの治し方も。
↓ ↓
菓子パン
（ 油、乳製品、砂糖、小麦粉、添加物 ）
チョコレート
などを
よくいただいていると
とたんに
花粉症が
ひどくなるのもそういうこと。
（ 血がうすまりつつ、質が低下する。 ）
カルシウム不足のサインから
カルシウム補給をしっかりする方法を
より詳しくは、こちらの記事。
↓↓
頭部に
そんなサインが
出やすいいまは
子どもが
頭部をケガしやすいときでもあり。
ケガからも
守りたい、いま。
子どもの顔から
カルシウム不足がわかるサインは
眉間の青い横筋！
これが出ているときには
要注意。
血をより中庸に
濃くてサラサラな
状態を保つために
わが家で
４人の子どもたちが
春のいまに
いただいてるのが
カルシウム補給に
スギナを
ひごろの湯茶に
いただいている。
スギナ茶
ティーバックタイプ。
↑
外出先でも
お湯だけあれば
いただけるのでヨモギ茶を合わせて
ちょこちょこいただいたり。
スギナ粉末
↑
粉末タイプのスギナは
いただく量を
自分で調整しやすいのと
ほかの湯茶や
パンケーキをつくるときにも
ちょこっと混ぜていただけたり。
↑
そのままスギナを補給したいときに
タブレットタイプを、ぱくっ。
スギナは
カルシウムがたっぷりで
たくさん×長期間いただきつづけると
骨が固くなりすぎるので
つづけても
少量づつを、まずは１０日まで。
それ以降は
単発的に
ちょこちょこいただきたい。
カルシウムを身体に
吸収されやすくするのには
いっしょに
酸味をいただきたい。
梅エキス、梅干し、レモン、酢の物・・・
スギナは
春の野草。
自然界はちゃんと
春のカルシウムが足りなくなるときに
ちゃんと
必要なミネラルを
私たちに与えてくれる。
この春も
春のめぐみを
いただきながら
自然界と調和した
心とカラダで
子どもたちと
春を満喫していきたい☆
今日もすべてのママと子供たちが
安心安全のなかで
愛と繁栄に満ち溢れますように☆＊・。
今月のサロン会員さんのお声
すこやかさのベースにあるものが
薬やワクチンではなく
教育（ 食医ママメソッド ）が
家族の人生を豊かに
家庭を幸せにするベースになり得ることに
こちらこそ日々感動しています☆
メッセージ
ありがとうございます♪
★【 春をすこやかに過ごすシリーズ記事 】★
５年間ご入会されている明子ママさんとの対談Youtube★
この5年間で、食医ママサロンでどのような心とカラダの変化があったのか？？
伝えてくださっています☆
☆食医ママ®＊石井芳恵の《 薬効アイテム 》☆