ふだん食べているものが
そのまま自分の血となり、細胞となり。
命になる。
そこには、物質をこえた、食べ物の“気”っていうものがある。
なにを食べるか？
と同じくらい大切なこと。
それは
“ほんとうの食べ方”で
自分の気を高めるということ。
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はじめての赤ちゃんを育てていた数年前
わたしはスキマ時間に
掻き込むようにぱぱっと何かを食べたりするようになってた。
（ゆっくり食べるヒマなんてない～！とか言いながら。）
こどものフォローにいつも手いっぱいで
自分のほうはゆっくり落ち着いて食事をするっていうより
“食べる”っていうことが片手間状態。
そうして
１年が経ったくらい。
キリキリキリキリ・・・。
い、痛い。。。。
胃がすごく痛い。
はじめての徴候が、カラダに顕われ始める。
胃、あるいは小腸のあたり、押すと、激痛。
胃潰瘍？育児ストレス？旦那との会話もない生活でのストレス？
飲酒もしてないし、添加物入りのものも食べてないし、、、
それからずーっと、慢性的に、胃腸が弱め。
（痛みも消えない。）
妊娠前からの食生活が原因で、もう胃が弱ってたのかもしれない。
はじめての産後の日々のストレス、プレッシャーもたしかにすごかった。
毛はごっそり抜けたし女性ホルモンが足りなかったんだろうな、ウツも胃腸の弱さに直結していたかもしれない。
ぜんぶ、原因かもしれない。
けれど、そのどれもこれも。
産後
全く赤ちゃんのこともなにも知らないわたしが
たったひとりでする子育てのなか、しょうがないことばかり。
もっともっと
ほんとうに自分が
在るべき姿勢、何か抜け落ちてなかったかな？？
そうだ。
感謝だ。
感謝が、なかった。
。。。。。。。。。。。。。
それまで、毎週のように繰り返す乳腺炎にも悩まされていたわたし。
（すぐに乳腺がつまり、激痛。しばらくして高熱が出る症状。）
乳腺、、、ひとつの乳首に、５～８本くらいの乳腺があって、そこから母乳がでるわけだけど。
（乳腺からつながる乳首の穴。これはほんとうは２０本近くある。そのなかで、産まれた我が子が最初におっぱいを飲んだとき、その吸い出す力によって、どの乳腺が使われるのか（この赤ちゃんにはどの穴から母乳を出しやすいか）、おっぱいのほうが判断して、使いそうな５本～８本を残して、あとの穴はふさがるように出来てる。おっぱいの神秘☆）
わたしのように、産婦人科で、まるでホラーのように恐ろしい分娩台での出産を経験し
産んですぐに母子分離・・・
赤ちゃんは自動的にミルク育児へ・・・などされると
母体は混乱。
乳腺には、信じられないくらい細すぎる腺（本来なら消えるはずの腺）が、残ってしまい、これがのちのち母乳トラブルの原因にもなる。
私がほんのちょっとでも
血液がベタっとすることがあれば（刺身一片を口にすることでさえ）
ここがすぐに詰まり。
の繰り返し。
薬もなにも無く
（あっても飲めない）
痛みに耐えていたある夜。
自分の胸に
意識を向けてみた。
痛む胃腸にも、そう。
いままで
自分のカラダのことを、産婦人科任せにしていたのは、自分。
ちゃんと自分の心と体が安心する出産方法などを、探すこともなく
ただ流れに任せて
分娩台の出産を選んだのも、自分。
すべてに“知らなかった”って言い訳するのも、自分。
このカラダはいつも
わたしがどんなことをしようと
それまで
いつも病気ひとつせずについてきてくれて
ここまで生きてきてくれた。
そして、子供を胎内で育んでくれて
こうして産んでくれて
そして、母乳を出してくれてる。
それでいま、わたしを母親にさせてくれた。
（こんなにたくさんのことを与えてくれた、喜びをいつも与えてくれ続けている、この肉体というパートナー。）
はじめて病気になって、ＳＯＳをいっぱい出して教えてくれてる。
このカラダにわたしは
いままで
どれほどの敬意をはらえてきたのだろうか。
いまも、どれほど大切に思えているのだろうか。
自分というこの女性のカラダの神秘をまえに
それにふさわしいほどの生き方、考え方がどれほどできているのだろうか。
・・・・そっと。
そして何度も。
自分の痛み続ける胸に向かって
ありがとう。ありがとう。ありがとう。ありがとう。ありがとう。。。。
不思議なことに
ほんとうに不思議なことに
あれほど激痛で耐えられなかった乳腺炎が、じょじょにひいていき
そのまま痛みが消えて、治った。
暗くて、寒い、冬の真夜中のことだった。
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自分のカラダにも、“気”がある。
生きている人や動物や植物にはすべて。
目に見えないけれど
（厳密には見えるひともいるけれど、わたしは目では見えないほう。どちらかというと感じる。）
在る。
わたしたちが食事をするときに
祈り（いただきます、だけでも）
を捧げるとき
この“気”に動きが生まれる。
いまから食べるものの気を、自分の体が受け入れる準備。
この祈りを、５秒間する。
そうすると、体が、いただいたものをよく消化し、代謝もスムーズに働いてくれる。
自分の気、食べる物の気、そこに感謝をすることで、気を高める。
そして
噛むこと。
上下、左右の歯の振動（陰陽）で、さらに、消化のしやすいものへと、気を高めることができる。
感謝の気。
それが、いちばん自分の高い気。
気にのって、血液が循環している。
それを、この母乳という血液が目に見える状態のカラダであるいま、実感しつづけている。
この世はすべて
最初に“気”の存在（集合）があり
そこに物質が生じ、動いている。
わたしの胃腸の痛みも
食べ物への祈り、食べ物の気を、これから自分のカラダの気へと高めるための祈り
感謝（いただきます）
それが、足りなかった。
５秒間、ゆっくり手を合わせ（陰陽合体）
感謝をささげてから、いただく。
どんなに忙しかろうと
これからも、大切にしていきたい。
（ごちそうさまも、５秒間。大切に。）
（２０１３年。１０月。二人目の産後から、乳腺炎にはもう、かかることは、なくなった。。。☆）