アラフォー☆TIARAです
ブログにご訪問いただき有難うございます
いいね、フォローすごく嬉しいです
今日の体重で
ダイエットを始めてから
21日目に
最小値更新となりました
身体の変化だけではなく、
顔の変化もすごいです
同じ服を着て
同じようなナチュラルメイクで
撮影してみましたが、
ダイエット前は
ほっぺと顎の肉が凄すぎて…
主人も
"痩せると顔も整形級に変わるよね
"
って
言うくらいの変化が
たっぷりのお肉が邪魔しないから…
笑いやすいし、
まだまだ3.6kg痩せですが…
身体もすごく動きやすいです
ダイエット=健康
の意識
大事ですね
そして
やはり！！！
痩せるためには、
痩せたい！痩せたい！
と嘆くより、
「痩せる」
と
決めること
暴飲暴食が続いたりして
太りだしたら、
ズルズルいってしまいますからね…
しっかり決意すること
「痩せたい」
という、
漠然とした決意では、
いつまでも
自分に満足出来ず…
痩せたいという状況しか
引き寄せられません。。。
夢や目標は、
明確にするほど
叶えられます
ダイエットだけでなくても、
全てにおいて、
◯◯したい
ではなく、
する！
と
決意し、
決意した後は、
叶った自分を
明確にイメージしながら、
楽しみながら行動です
私の
48kgまでの道のりは
まだまだ続きます
皆様
ダイエットも自分磨きも人生も
一緒に
楽しみましょうね
ブログをお読み下さり有難うございます。
皆様に笑顔と幸せが溢れますように
