アラフォー☆TIARAです
ブログにご訪問いただき有難うございます
いいね、フォローすごく嬉しいです
暴飲暴食続きで
8.5kg太ってしまい…
私の身体には
ポッコリ浮き輪肉がつきましたが、
44歳の身体と
またじっくり向き合うことが
できましたし、
若い頃の痩せ方との違いも
改めて実感することもでき、
気づきが盛り沢山なので
良かったです
(浮き輪肉の写真も貴重な宝物です
)
ダイエットを決意すれば
ちゃんと変化もでてきますし、
更なる変化に
燃えてる自分もいます
まだまだ私のダイエットは
続きます
この40代の変化での気づきも
ブログを通して
皆様にお伝えしていきたいですし、
どんな経験も
捉え方次第で自分の宝です
いくら痩せたい！と思ったり、
太ったことに後悔して
嘆いてばかりいても何も変わりません…
やるかやらないか
行動すること
まずは
頑張ろう！と思うより
太りグセを見直すこと
短期間で痩せようと焦らず
コツコツと
小さな積み重ねが
大きな変化に繋がります
一緒に
一歩一歩を楽しみましょう
ブログをお読み下さり有難うございます。
皆様に笑顔とhappyが溢れますように
