アラフォー☆TIARAです
ブログにご訪問いただき有難うございます
いいね、フォローすごく嬉しいです
暴飲暴食続きで
8.5kg太ってしまい…
私の身体には
ポッコリ浮き輪肉がつきましたが、
44歳の身体と
またじっくり向き合うことが
できましたし、
若い頃の痩せ方との違いも
改めて実感することもでき、
気づきが盛り沢山なので
良かったです
(浮き輪肉の写真も貴重な宝物です)
ダイエットを決意すれば
ちゃんと変化もでてきますし、
更なる変化に
燃えてる自分もいます
まだまだ私のダイエットは
続きます
この40代の変化での気づきも
ブログを通して
皆様にお伝えしていきたいですし、
どんな経験も
捉え方次第で自分の宝です
いくら痩せたい!と思ったり、
太ったことに後悔して
嘆いてばかりいても何も変わりません…
やるかやらないか
行動すること
まずは
頑張ろう!と思うより
太りグセを見直すこと
短期間で痩せようと焦らず
コツコツと
小さな積み重ねが
大きな変化に繋がります
一緒に
一歩一歩を楽しみましょう
ブログをお読み下さり有難うございます。
皆様に笑顔とhappyが溢れますように