昨日のワクチン接種から1日
昨夜は左向きで寝ると 腕が痛くて眠れず
今朝は洗濯物を干す時腕を上に上げると 「痛たた…
」ってなるくらいで 副反応は軽いようです。
まぁ 前回前々回も同程度だったので
ワクチン接種の日にちはキャンセル待ちで早めたので 元々今日はワントレの予定が入ってました
個別レッスンだったので 熱が出ても薬飲んで行くつもりでしたけどね
ジル みっちり1時間 トレーニングです
まずはノーズワーク🐽
箱を使ったおやつ探しはお得意なようです
タオルに隠したおやつはなかなか出てこなくて…
やっとゲットしたよ
そのあとはクレートトレーニング
意外にもスムーズにできた
苦手な伏せもちょっと進歩
おやつのためなら頑張るよ💪
でも今日は風がすごく強くて 外でゴッーーって風の音が聞こえると 急に「ワンワン
」スイッチが入っちゃう
うぅ〜ん、困った
今日教えてもらったことは うちでも実践しないと意味がない
これは私のトレーニングだね