自分を好きになるコンプレックス解消の専門家
美しい姿勢を保つのはすごい大事です。
でも…今現状歪みや筋肉のねじれを抱えたままで
どうやって美しい姿勢が保てるのでしょうか？
女性に多い反り腰の人（骨盤が前傾）
姿勢を正そうとすると、余計に腰に負担が来たり…
そもそも正しい姿勢の状態がわからないんですね。
写真とかで見るとわかりやすいですが…
体に覚えこませていくしかありません。
オーダーメイド美ボデイラインは、筋肉のねじれや体の歪みにもアプローチします！
施術が終わった後…
地に足がついた感じ
重心がしっかり
ふらつかず
体の体幹を使いやすくなるんですね。
トレーニングというのは
もちろん必要なことですが…
本来はわざわざしなくても
使えてるものなんです。
土台が整うと自然と正しい姿勢を保ちやすくなり
正しい姿勢を保つと自然とインナーマッスルを使います。
お尻もキュッと引き締まります！
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