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小顔・フェイシャル専門サロン＆スクールティアラ宝川美春です
お客さまとの会話
施術後のハーブティーを飲みながら…
「家庭の主婦って、自分の事を後回しにしたり、残り物でいいって思ったり、贅沢するのは申し訳ないとか。
疲れてて、ご飯を手抜きしただけで罪悪感もっちゃったり。
女性って損な性分だよね？」って。
ううん！そんな事ないと思います
私も、過去には、
全部自分がちゃんとしなきゃ！って意気込んで、抱えちゃって、
それでしんどくなって、八つ当たりしたり、家では自由に好きなことだけしてる主人と比べて腹を立てたり…。してました
けど！
それって全部自分が選んだ、選択した事なんですよね。。。
私がしてあげなきゃ、みんなが困る！
ご飯作らなきゃ食べられないし
私が掃除しなきゃゴミ屋敷になるし
準備してあげてないと遅刻しちゃうし
とかとか…
私がやらないと、大変な事になるし！！！！
って思い込んでました。
で、
自由にしてる主人と比べて、
なんで私だけ！！
…になってたみたい。
自分も自由にしたらいいやん！
好きなことしたらいいやん！
そんな風に言われて。。。
考えてみました。
そして、
頑張るのをやめてみたんです。
ご飯作るのがしんどいときは、手抜きして、それに罪悪感をもたないようにしてみた。
やりたくないなぁと思うことを、やりたくない、さぼる、と決めて宣言してみました。
寝不足やから、昼寝するわ〜
今日のお弁当作るのしんどいから買い弁して〜
洗濯したくないんやけど、明日必要なもの揃ってるか確認してみて〜
などなど。
自分で、さぼる、やらない、って決めて、家族に宣言！！笑
そして、自分の好きなこと、喜ばせる事をしてみました
お気に入りのカップに、自分のために紅茶を入れて、ゆっくり味わう時間を作る
母と一緒に、ちょっとリッチなホテルのランチに行ってみたり
やらない事を選択して、
その通り実行
やりたい事をやると選択して、
その通り実行
結果、
誰も困らなかったし、
(みんな自分で何とかしてくれた)
誰も責めたりしなかった・・・笑
そして、
自分の好きにさせてもらった後は、
なんだか、家事もやりたくなってくる日がやって来ました
そして、それを主人に報告したら、
やらない選択もあるのに
やりたくないのに我慢してやる事を選択してイライラされるより、
ニコニコして機嫌良く居てくれる方がどれだけかいいわ。
と、言われちゃいました
自分が今の状態を選択してるみたいですよ！笑
主婦はこうあるべき、って固定概念の強い女性って、自分を喜ばせる事をあまり選択してない気がします。
さぼると決めてそれを実行して、
自分を喜ばせてあげる事を実行する、
こういう事を罪悪感もたずにできるようになると、
自分がニコニコいい気分になって
自分のココロが満たされて
幸せに
そんな妻や母を見てる家族も幸せに
すると、今まで義務感でしてたことも、なんだか、やってあげたくなってくるのです♪
してる事は同じでも、
選択する時の気持ちが変わってくるんですよね〜
不思議なんだけど。。。
この日のお客さまとの会話、
最後は、
棚の奥底にしまってある、高価なカップを、
自分用におろして、自分のために美味しいコーヒーを淹れて楽しむ
そんな約束をして終わりました
私も、何年か前に、
いつかくる（ハズの）お客さまの為にと大事にとっていた、結婚式の引き出物でもらった、高価な口の薄いグラス
夫婦で使ってみた時、なんともいえない自分の価値が上がったような気がしたものです・・・
自分で自分を喜ばせる
これって、絶対大切
毎日頑張ってる自分にも、
他人を褒めるように、自分の事も褒めてあげてほしいし、
たまにはサボるって決めて、
嫌だったらやらない、を選択してみて、
それを実行してみて下さいね
自分を喜ばせて、十分充電できたら
同じ家事でも、やる気モリモリ、
何かが変わってくると思います
ぜひ試してみて下さいね
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