今日もお肌のお話です♪
お肌の潤いのお話。
理想のお肌のうなはだけの「う」ですね♪
http://ameblo.jp/tiara-301/entry-10394333287.html
潤いとは、表皮の水分量が関係しています。
表皮の一番上の層を角質層というのですが、
この角質層には、水分を保持する、天然の保湿因子が存在します。
ナチュラルモイスチャーファクター（ＮＭＦ）と言います。
この天然保湿因子は、水分をぎゅっと集めてかかえてくれています！
そして、もうひとつ、細胞間脂質（セラミド）です。
細胞と細胞の間をうめている脂のことです。
サンドイッチ状に、水分を挟み込み、逃がさないようにしてくれています！
アトピーの方は、この細胞間脂質が減少していると言われ、
細胞間脂質の減少した皮膚では、水分がどんどん蒸発し、
角層がめくれ上がった状態になります。
この状態を放っておくと、表皮の下の真皮にあるべき神経が、
表皮内に伸び、痒みを発生させるそうです。
そして、あと１つ、
表皮を覆ってる皮脂膜が、水分の蒸発を防いでくれています！
まとめると、
ＮＭＦ，セラミド、皮脂膜、この３つが、潤いには大切で、
１・石油由来の合成界面活性剤入りの洗顔料を使って
皮脂膜をはがしてしまわない事！
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２・潤いの為には、たっぷり水分を与えましょう！
ローションマスクhttp://ameblo.jp/tiara-301/entry-10387063937.html
乾燥するからと、クリームをべったりぬるのではなく、
化粧水を何回も重ねづけしてみましょう！
（私は、化粧水は最低３回は重ねづけしてますよ♪）
ぜひ、冬の寒さにまけず、
潤いお肌をキープさせて下さいね(*^▽^*)
お近くの方は、ぜひこちらも覗いて見て下さいねo(^▽^)o
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