朝晩は、ずいぶん冷え込むようになりましたね・・・
冬場は、お客様のベットには、
電気毛布を敷いているのですが、
特に、冷えを感じる方用に
今年は、湯たんぽを購入しました～♪
（無印です♪）
今は、夜のお客様だけに、使用しています♪
湯たんぽってほんと優れものですね！
お客様用に購入したのだけど、
なかなか、温度がさがらないので、
夜はそのまま、自分のお布団にも投入してます(^▽^;)
湯たんぽって、足元に！って思うじゃないですか？
でも、夜寝るときは、足元だけじゃなくて、まず、
布団のお尻の部分に入れて、
温めておく方が、より効果的なんですって(^∇^)
布団に入ったら、まず体の中心部【おなか】から温めます。
温かさを感じてきたら、汗をかかないうちに下にずらし、
【太もも】を温めます。
次に【二の腕の裏側】。
腕の根元を温めることで、血液が温まり、
手の先まで巡るそうです。
そして最後に【足元】を温める。
そうすると、手足の先まで温まり、
心地よい眠りに誘われる♪そうですよo(^▽^)o
湯たんぽも、ブームとなってる今では
とってもかわいいカバーや、
レンジでチン♪なんてお手軽なのも、
いろいろありますよね♪
エコですし、お手軽価格で売ってるので、
冷え対策にぜひお役立てくださいませ(*^▽^*)
お近くの方は、ぜひこちらも覗いて見て下さいねo(^▽^)o
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