ティアラコースアシスタントのあやです
初めましての方は
こちら
こちら私ってこんな人＊自己紹介＊
＊自己紹介＊昔の私がそうだったのですが
大人の自立した頑張り女子ほど
ある程度のことが自分でできるようになると
「あれ…これ彼氏いなくてもいいんじゃない？」
「1人で生きてく方が楽かも…。」
って思うようになります。
もちろん
「1人でいても楽しく過ごせる」
って
とっても大事なんだけど
行き過ぎると
「別に彼氏なんかいなくてもいっか〜！」
ってなってしまうことがあります。
友達はいるし
遊びに行く人もいるし
趣味はあるし
1人でいるのも気楽だし
好きな時に好きなことできて自由だし
「もう別に1人でもいいじゃん。」
って
私もまさにこの状態に陥っていたことが
ありました。
で、
自分が「1人でもいい」って
心の底からそう思ってるなら
それでもいいんです。
だけど
過去の私みたいに
1人で生きてく方が良さそうな気もするけど
本当は幸せな結婚に憧れていたりもする…。
大好きな人に大切にされたいという願いもある…。
1人を謳歌することだけをしていたら
数年後に後悔しそうな気もする…。
っていう人は
本心では恋愛したいと思っている
のです。
そういう人はその気持ちを
ちゃんと認めることが大事。
「電気をつけたいな〜」
って思わないとスイッチが入れられないのと同じで
「私って恋愛したいんだな〜」
ってちゃんと認めないと
恋愛のスイッチがそもそも入れられません
もちろん中には恋愛体質で
すぐにスイッチが入れられる人もいます。
だけど
あんまり好きな人ができない人や
最近恋愛してないな〜って人は
普通にしててもスイッチが入らないので
あえて意識してスイッチをいれるってことが
大事です。
その一歩目は
恋愛したい自分を
ちゃんと感じること。
恋愛ドラマや
恋愛マンガでもいいし
カップルYouTuberや
お友達の話でも
「恋愛っていいな〜。」
「私も彼氏欲しいな〜。」
って
恋愛したい自分の気持ちを感じること。
恋愛したい気持ちを絶やさないこと。
例えるなら
「恋愛したい」っていう自分の心の種に
ちゃんとこまめにお水をあげる感じ
そしてもう一つ。
「恋愛するより1人で生きていく方が楽かも…」
って思うってことは
恋愛＝大変なこと
彼氏ができる＝自由がなくなる
誰かと生活する＝苦しいもの
などなど
自分の中に
良くないイメージがくっついてるってこと。
そこに気付いて
そのイメージを意識して変えていく
というのが大事。
私は
今では
恋愛＝楽しいもの♡
彼氏ができる
＝大好きな人に大切にされて幸せが増える♡
誰かと生活する
＝楽しいことも1人じゃできないことも共有できてラクになる♡
っていう前提に変わって
「1人で生きてくより
2人で生きてく方が
私がより安心して私らしくいられるし
私がより自由にいられるし
1人じゃ味わえないことをたくさん味わえて
その方が楽しい！」
って思えるようになりました
もし恋愛のスイッチがうまく入らない時は
自分の恋愛したい気持ちを
自分が受け止めてあげて
「幸せな恋愛をしたい」
っていう気持ちを絶やさないようにして
ブレーキになっている
自分の恋愛に対する
良くないイメージを変えてあげれば
OK
ちょっと長くなっちゃったので
準備ができたあとの話は
また別の機会に書きたいと思います
今日はここまで
自分の恋愛スイッチを入れてあげよう
