健康は食事から

スーパーでの買い物大好きなのだけど、カレーコーナーがどんどん縮小。

シチューに至ってはルウが数種類しかない。

そして、レトルトばかり。

みんなカレーを作っていないのかな。

カレーを作らないということは、料理自体していなのかな。

弁当や惣菜コーナーにいつも人が集まっている。

それには添加物が大量に入っている。

スーパーでの買い物は、値段ではなく原材料を見て買う。

体に悪いものを食べるくらいなら、食べないほうがいい。

胃腸を休ませ、効果があるものを少量食べるほうが財布にも体にも優しい。