添加物は基本的に毒と思い余計なものは食べない。


少食にするのも解毒効果あり。


蜂蜜、温泉水、自然塩、味噌。


身体に良いものを食べる。


身体本来の力が発揮されれば流行病など怖くない。


そもそも病気は回復の過程。


身体は健康に生きる為のベストなことをする。


それを邪魔せず、サポートする。


食は命。