理不尽にとらわれると、思考が停滞する。
理不尽にまつわる感情のモヤモヤに焦点を合わさず、問題解決のために思考を使う。
思考は、停滞のためではなく、前へ進むために使いたいから。
考えてる。
でも、考えてるのだろうか？
同じところをグルグル。
悩んでいる。
悩みは、思考の停滞。
前へ進め！ と言ったって、そんなにすぐ前へ進めるわけじゃない。
ちょっと休憩。
頭を静かにして、呼吸に意識を向ける。瞑想。マインドフルネス。呼吸法。
すべては頭をクリアにするために。
頭を静かにすると、純度の高い言葉が浮かんでくる。
感情にとらわれない、米粒のような力のある言葉。
それが集まると主食になる（なんじゃそりゃ～）
頭を静かにすることと、思考はセット。
矛盾するようだが、言葉を閉じないと、言葉は力を持たない。
ふらふら揺られすぎな思考。
ちょっと休ませたほうが、よく働く。
前へ進むためには、休憩することです。
これが真理（笑）
理不尽にまつわる感情のモヤモヤに焦点を合わさず、問題解決のために思考を使う。
思考は、停滞のためではなく、前へ進むために使いたいから。
考えてる。
でも、考えてるのだろうか？
同じところをグルグル。
悩んでいる。
悩みは、思考の停滞。
前へ進め！ と言ったって、そんなにすぐ前へ進めるわけじゃない。
ちょっと休憩。
頭を静かにして、呼吸に意識を向ける。瞑想。マインドフルネス。呼吸法。
すべては頭をクリアにするために。
頭を静かにすると、純度の高い言葉が浮かんでくる。
感情にとらわれない、米粒のような力のある言葉。
それが集まると主食になる（なんじゃそりゃ～）
頭を静かにすることと、思考はセット。
矛盾するようだが、言葉を閉じないと、言葉は力を持たない。
ふらふら揺られすぎな思考。
ちょっと休ませたほうが、よく働く。
前へ進むためには、休憩することです。
これが真理（笑）