ストレスで心が絡まったとき、呼吸法でなんとかしようと焦っていたけど、ふと、スローでもいいじゃないかと思った。ゆっくり、心を整えていけばいい、急がずに。焦る必要なんてないんだ。今すぐなんとかしなきゃと思うと、負荷がかかりすぎる。

問題が山積みの日本も、ゆっくり、焦らずに。


㊗ オリンピック開幕