運動は、「運」を「動」かすこと。

いい運を呼び込むには、運動。

Twitterでツイートされていた言葉です。

運動すると、健康になり、幸せホルモンも出ます。

面倒で、億劫だけれど、運動もいいものだな、と思います。

ブルース・リーの名台詞。

Don't think,just feel.

(考えるな、感じるんだ)

それを少し変えると……

Don't think,just move.

(考えるな、ただ動け)

人生を切り拓くには、「動く」ことが必要なのですね。

とある教授は、どんなに忙しくても論文を毎日、数行でも書いているそうです。

そして、年に何本も論文を書き上げている。

筋トレで、腕立て伏せを1日10回しかしなくても、小さな蓄積は、長い年月に裏切らない力として結実しています。

大きなことを考えると、面倒で、億劫で、やる気が無くなります。

でも、小さな、ちょっとした、簡単な行動。

それだけでいいから、ちょっと動いてみる。

それが、いい運を引き寄せ、人生を変えます。

ちょこっと運動、というのをやってみませんか?