スマホの待ち受け画面

はなしんこきゅう

これを見て、息子が、大喜び。

パパは、真剣なんだけどな。

鼻深呼吸。

マスクをしていると、口呼吸になりがちなので、意識して鼻呼吸。

それプラス、深呼吸もしたい。

はなしんこきゅう、がんばるぞ!!