人生に意味はない。
意味をつくるのは、自分。
どうせなら、楽しく、明るく、みんなを幸せにする意味をつけたい。
そのために大事なことが、体調管理。
体が弱っていると、人生はハードモードになる。
逆に、体調がすこぶる良いと、人生は、それだけでイージーモードになる。
エネルギーに満ち溢れ、頭が冴えていたら、困難にも取り組みやすい。
人生に意味を見出そうとするとき
だいたい、病んでいる。
うまくいかないからこそ、意味を求めるのであって、答えの出ないことを考えなくて済むように、比較的、手軽にできることが、体調管理。
飲むもの、食べるものが、体調とダイレクトに関係する。
健康に関する情報を集めると、だいたいみんな同じことを言う。
砂糖、塩は控える。
炭水化物は、ほどほどに。
加工品より、調理されたものを食べる。
ジュースより、お茶。
生きる意味を考えるくらいなら、体調をいかにして万全に持っていくか。
それを試行錯誤したほうがいいと思う。
体調に気をつけて、人生、イージーモードで生きましょう。