身長161cm
体重56.9kg
体脂肪率23.5
生理5日目
体調 元気
今日の食事
朝
グリーンスムージー
昼
以下、香川県名物
和三盆（砂糖菓子）4個、讃岐うどん、鳥の骨つき肉1/2本
夕
もずく、酵素スティック1本
間食
スターバックス ソイラテ、抹茶
ゴン太のつぶやき
今日は、職場の友達と一緒に香川県高松市に日帰りで遊びに行ってきました
良い所でした
ご飯も美味しいし、買い物もできるしで
讃岐うどんは、コシがあって絶品
午前中は、香川県で作られている和三盆と言う砂糖菓子工房に行って、練った砂糖を粘土みたいに型に押し込んで固めて色んな色や形の菓子を作りましたよ
かなり、甘いけど口に入れたら粉雪みたいに溶ける感じ
なかなか、体験出来ない感触だわ
後は、一鶴という骨つき肉の焼き鳥のお店に行きました
1本食べるのは太るから、友達と半分こにして食べた
1本食べるのは太るから、友達と半分こにして食べた後は、和三盆ロールケーキを買いましたまた、後日、ゆっくり食べようと思います
また、後日、ゆっくり食べようと思います食べ物の話ばかりですみません
素敵な街に連れて行ってくれた友人達に感謝
今日は運動は出来なかったから、家から腹筋やストレッチして休みます
写真載せますので良かったら、見てみて下さいませね
瀬戸大橋
和三盆（砂糖菓子）
讃岐うどん
ファミリーサイズ