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  バイクトレ記録更新！
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  チョコザップ巡り&サブ0.55
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  週末はライブ2本
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  今シーズン終了かも
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  石和温泉駅〜笛吹川フルーツ公園ジョグ18km
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  ご近所ジョグ10km
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  ヤマトなでしこスタジアム練11km
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  境川沿いラン10km+2km
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  境川沿いジョグ12km
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  手賀沼沿いジョグ17km
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  チョコザップ10km
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  境川沿いジョグ14km
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  ご近所〜境川沿いジョグ10km
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  ヤマトなでしこスタジアム練10km
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  昭和記念公園周辺ラン13km
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  境川沿いジョグ12km
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  手賀沼沿いジョグ15km
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  ご近所ジョグ10km
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  手賀沼沿いジョグ22km
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  ご近所ジョグ11km

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