先週の土曜日以降、1週間ノーラン。
実は…
日曜日に温泉で朝風呂に入った時に転倒して、左足中指に痛みと腫れが！？
1週間経って、歩くのは大丈夫ですが、左足中指は、まだけっこう痛いので、いつもの整形外科に行くと…
折れてます。と先生より一言が…
覚悟はしてましたが、とりあえず、しばらく安静&ラン休となりました。
年内は、走れないと思われるので、静岡マラソンは微妙になっちゃって、出れてもタイムを狙うのは無理があるので、今シーズン終了かもって感じです。
とりあえず、この1週間は、チョコザップ巡りして、ウェイト三昧の筋肉痛祭りで、診断結果からエアロバイクならOKとのことなので、有酸素運動再開も出来そうです。
散々なシーズンでした。
早く復帰できるように頑張ります。