ご近所ジョグ11km

火曜日は、ご近所ジョグ。

会議で遅かったので、遠出する気にならず、ご近所を走りました。

西風が激しくて向かい風は苦戦…

何が苦戦かと言うと花粉をマトモに喰らうのか目から涙、鼻から鼻水が…

温かかったので、汗もまあまあで顔がぐしゃぐしゃでした。

とりあえず、約1時間で11km走ったところで終了。

風はともかく、花粉から早く解放して欲しいです。

11km 59分56秒 5分27秒/km

月間計194km 16時間24分20秒 5分4秒/km