恩田川沿いジョグ10km

水曜日は、恩田川沿いジョグ。

日の入りが18:40のこの日は、17:56出発で恩田川沿いに向かいました。

日が暮れると川沿いは街灯が殆どないので、真っ暗…

ということで、暗くなる前に戻るのがマストでした。

何処まで行けるか…

予想通りの青葉台付近で折り返し、10km走ったところでギリギリセーフで終了。

短めですが、久しぶりの６日連続走れ良かったです。

10km 54分7秒 5分24秒/km

月間計73km 6時間18分5秒 5分10秒/km