木曜日の境川沿いジョグ。
暑過ぎる！！！
21時でも28℃って…
境川沿いまで行くといつもより200m短い…
暑さでガーミンも狂ったのかな？？
一旦、GPSを再起動して、境川沿いジョグ再開。
いつものコースを片道走って、距離が正しくなったの確認して、仕切り直し。
1往復半したところで電話が鳴ってまたストップ。
再開しましたが、暑いし、ストップするし、時間も遅いしと走る気が萎んだので、最低限の2往復で終了しました。
前日ポイント練だったので、つなぎのジョグということにしときます。
なんか残念なジョグでした。
2.2km 13分22秒 6分4秒/km
8km 43分13秒 5分24秒/km
計10.2km 56分35秒 5分32秒/km
月間計36.2km 2時間57分53秒 4分54秒/km