2019年以来の4年ぶり2回目のあだち五色桜マラソン参戦。
河川敷の大会で、北風強めで日差し強め、ついでに12時スタートと風と暑さがヤバい大会。
4年前の記憶も暑さとスタートから3km過ぎの急な上り坂がキツかったことだけが残ってます。
振り返ると前回は、1時間24分15秒で、1周7kmちょいのコース3周を27分1秒-28分23秒-28分42秒と徐々にペースダウンで、暑さと上り坂を攻略し切れませんでした。
果たして、今回は…
一応、目標はキロ3分50秒で81分でしたが、暑さ、急坂の他に風もあるので、前回超えればいいかなとスタート。
スタート直後は、周りに引っ張られたのもあり、意外とスピードが乗って、最初の1km3分45秒。
前回が最初の1km3分42秒だし、それよりは遅いペースだし、なんとなくこのまま行っちゃおうと1周目は、26分38秒でほぼ目標の3分48秒ペース。
順調だったのはここまで…
2周目は、徐々にペースダウン…
明らかに1周目とは様相が違い、動きが重くなって、27分56秒とギリキロ4分とタイムも遅い…
この周回で5人に抜かれました。
とはいえ、前回より50秒貯金ありで、前回超えは可能と3周目。
抵抗虚しく更にペースダウン…
ということか、撃沈…
30分9秒も掛かって、ゴール。
ささやかな意地で、ゴール前の最後の折り返しで抜かれたランナーさんをゴール前で抜き返しましたが、1時間24分46秒と4年前より31秒遅れのゴールとなりました。
終わってみれば、4年前の経験が生かされず、4年前と同じ様に前半飛ばし過ぎて、4年前以上に後半は、失速、撃沈と反省しかないレースっぷりでした。
過去の自分に完敗で、悔しい結果となりましたが、今度こそこれを教訓にしていきたいと思います。
2km 8分56秒 4分27秒/km
21.1km 1時間24分46秒 4分1秒/km
計23.1km 1時間33分42秒 4分3秒/km
月間計105.1km 8時間47分39秒 5分1秒/km