仕事から19時帰宅。
閉館まで1時間は走れると大和なでしこスタジアムに急いで向かうと…
月に1度の休館日だった…
忘れてた…
町田に戻って、暗い夜道を走る気分ではなかったので、新横浜公園に行きました。
到着が既に20時半。
1時間ほど走っても21時半ということで、すかさずスタート。
最初の1周でウォームアップして、8周で終了のペース走にしました。
前日から寒さが増してきて、ウィンドブレーカー着用とやや空きっ腹ということもあり、ペースはキロ4分10秒目安にしました。
緊急事態宣言解除後初の新横浜公園。
20時半過ぎてるのにスケボー場は開いてて、日産スタジアムのライトアップしてました。
ジョギングコースの灯りも気持ち明るくなってて、走り易くなってました。
シューズは、ターサージール6で、ペースを上げた2周目からしっかりした着地を意識して、テンポ良く走ることを心掛けました。
周回毎ラップは、8:06-7:17-6:58-7:08-7:08-7:04-7:08-6:58。
21時にスケボー場が消灯すると、何故かジョギングコースで、逆行して歩いたり、走路でたむろしたりのボーダーが増えて、邪魔でした。
彼らは、スケボー場の真ん中をジョギングされても何とも思わないってことかな？
確認してみたい気もするが、相手にするのも馬鹿らしいので、避けて走りました。
一応、ホームページにはコース走るには反時計回りと記載されてます。
とりあえず、予定通りに8周走ったところで終了。
お腹もペコペコになったので、ダウンジョグなしでそそくさと帰りました。
汗冷えで、帰りはめちゃくちゃ寒かったです。
これからの季節は走った後に風邪引かないように気をつけないと。
14km 57分47秒 4分7秒/km
月間計206.4km 16時間19分0秒 4分44秒/km