12日ぶりの朝ラン。
10km 49分57秒 4分59秒/km
前日は疲れ果てて、ラン休したので、早起きして走りました。
涼しさが感じられて、人もクルマも少なめで、清々しい朝でした。
境川沿いに町田まで往復コース。
ペースはジョグからビルドアップする感じでしたが、特に決めずに適当に走りました。
日中に走るのは久しぶりで、ちょっと優しくなった太陽の光が気持ち良かったです。
境川沿いの先日まで立入禁止になってた川辺は開放されてました。
このコースの夜ランは全く景色が見れないので、普段見れない景色を見ながら走れました。
10km走ったところで終了。
同じ時間帯でも1ヵ月もすると暗くなるので、その前にまた走れたらと思いました。
起きれたらね…
月間計111.2km 9時間13分50秒 4分58秒/km