仕事で帰宅が遅い上に待機番のこの日。
前日まで月間走行距離147.4kmと微妙な距離だったので、なんとなく150km突破したいと思い、少しだけ走ることにしました。
最悪、故障の電話が入っても直ぐに出動出来るように自宅から2分以内のところでビルドアップ走にしました。
時間も遅いし、3km走れればOKということで1km目5分38秒、2km目5分5秒、3km目4分29秒と30秒ずつ上げて終了にする筈でしたが、もう30秒上げてキロ4分は切りたいともう1km追加しました。
ラスト1kmは3分58秒で走れたので終了。
慌ただしく短い時間でしたが、走れてスッキリ！
そして、今月は、2週間で150km突破出来ました！
