朝、自宅を出発して最初に思ったこと。
写真撮ってくれた方のアドバイスで3人で手を合わせる写真も撮ってもらい、エールも頂いて、なんか得した気分でした。
その後は予想以上の暑さにスポーツドリンクを買いに来た道を戻って、水分補給。
あ・つ・い・！
日差しの強さに卒倒しそうになりました。
覚悟して臨まないとヤバそうな予感の第4回葛飾ふ〜てんマラソンに参戦しに会場の堀切水辺公園へ。
荒川沿いの広々とした景色は開放感いっぱい。
受付して更衣室でゼッケンを付けました。
ノースリーブの白いウェアで暑さに備えます。
着替えてすぐ、ゲストランナーの先日のボストンマラソンで日本人31年ぶりの優勝した川内優輝選手…のそっくりさん芸人Mタカシさんと東京マラソンで16年ぶりにフルマラソン日本新記録樹立の設楽悠太選手…のそっくりさん芸人ポップライン萩原さんと写真撮ってもらいました。
その後は予想以上の暑さにスポーツドリンクを買いに来た道を戻って、水分補給。
戻って来て、開会式、準備運動にMタカシさんのジャパササイズして、アップに出掛けてました。
アップに行って気付いたこと。
な・に・こ・の・か・ぜ！？
1kmも走らず汗が吹き出す暑さだけでなく、とんでもない強風が吹いてました。
まるで昨年のかすみがうらマラソンと昨年の板橋Cityマラソンをミックスした苛酷な気象条件…
本気でヤバそうと観念しました。
開会式でもMCをしたMタカシさんも熱中症対策で走ってると40℃以上になる内臓冷やすには給水3口(60cc)必要で、5度下げる効果があるとか首、脇、股関節の血管が太いところを冷やすと効果的とか最近の研究では手のひらを冷やすのが良いとか色々教えてくれてました。
午前10時35分いよいよスタート。
スタートと同時に向かい風…
このコースは前半向かい風、後半追い風の往復4回するコースでした。
道幅が狭いスタート地点では、勢い良く飛び出して前に付けましたが、風の強さからペースを落として、1km目は3分55秒。
ペース以上に体力を使ってるのを感じて、抜いていく方は無視して更にペース落としました。
1往復目は距離合わせで長いので4分4秒-4分10秒と3kmを少し通過して折り返し、いよいよ追い風！
風を感じない分、暑さで思ったよりペース上がらず、4分3秒-4分-4分1秒で1往復目終了。
通過順位は10位。
2往復目に入った途端、強烈な向かい風。
ここでハプニング！
給水地点に気付かず通過…
この暑さなので、これは痛すぎるミス…
ラップが一気に落ちて4分16秒-4分15秒、そして、2.5kmで折り返して、4分11秒…
フルよりも遅いラップ続きに自己ワーストは確信しました…
しかし、今回は順位狙いとモチベーションを保ち、追い風は4分-3分56秒で2往復目終了。
3人抜いて1人抜き返して、通過順位は8位。
3往復目の追い風は、更に風が激しくなり、4分13秒-4分26秒、折り返して4分24秒とズルズルとペースダウン…
1度抜き返した方にまた抜き返されました…
追い風に入っても4分9秒-4分9秒と2往復目に比べて8、9秒も遅れて、暑さの影響で動きも悪くなってきました。
通過順位は9位。
ラスト1往復の4往復目突入。
向かい風に入った瞬間にペースダウン。
4分23秒-4分30秒、折り返して4分23秒と強烈な向かい風に必死に抵抗するも疲労でペースは落ちるところまで落ちていきました。
ラスト2.0975km。
ここで、
こんなにペースダウンしても抜かれてない！
このままでも順位キープ出来る！
このことに気付いて気持ちをキープ、そして、ラストスパート！
フルのラストスパートのイメージで4分8秒-4分とペースアップして、そのままゴール！
タイムは、1時間28分10秒総合9位
そして、年代別は1位！！！
やりました！
50代初の年代別表彰ありの大会で1位獲得！
タイムは板橋Cityマラソンのハーフ通過タイムより4分くらい遅く、余裕の自己ワーストですが、総合順位、年代別順位を見る限り、気候の影響で皆さんタイム落としてると思うので、しょうがないと思うことにします。
年代別入賞出来たので、一応目標達成ということで満足な大会でした。
一方、ゴール後に倒れて心臓マッサージとAEDで蘇生措置された方も出て、苛酷だったことを改めて実感しました。
最終的には走っちゃいけない日だったんだと思いました。
あと、たまたま後輩の応援に来てたKさんの応援が力になりました。
めちゃ感謝です。
次は春日部大凧マラソン。
前年のリベンジ出来るようにまた頑張ります！