仕事から帰って、境川沿いラン。
強風で気持ちが萎えそうでしたが、前日ラン休してるので、強い気持ちと使い捨てカイロを持って走り出しました。
すぐに強風で弱気になりかけましたが、とりあえず境川まで出ようとジョグで脚を進めました。
身体も重くてペースも上がらずにグダグダだったので、敢えて古淵方面に脚を進めて12km以上走らないと戻れない道を選択。
それでも古淵から電車で帰っちゃうかと悪魔のささやきが…
そんな時に前を割と速いペースで走る女性ランナーが!?
それを見て僕も頑張ろうとキロ5分12秒ペースでグダグダに走ってましたが、切り替えて上半身をしっかりと骨盤にキープして脚も風に負けないようにピッチ走法で振り出してペースアップ。
古淵で折り返してから、つきみ野まで行って折り返しての10kmはキロ4分37秒ペースにきっちり上げてトータル17kmでラン終了。
風と高低差にペースは狂わせられましたが、強い気持ちで走るというテーマは保つことが出来たので良かったです。

