最近 非常に 野菜を食べたい
気分になります。
そういう時って 身体が欲してるという話を
聞いた事があるので
気持ちの 赴くままに 食べます
野菜だし 身体には良いかなぁ～とも 思うので。
しかし、
私が 欲してるのは シャムシャム食べるような レタス類です。
なので 生野菜。
身体を 冷やすといわれる 生野菜なので
この時期には どうなのかな？？
最近は
ひとりで 一回に レタス半玉くらい 食べちゃうのですが
今日なんて 一玉 まるまる イケちゃうんじゃないか
なんてくらいです（笑）、ホント。
ところで
レタスって どんな栄養だっけ。。。 