昨日のエイブラハムの続き、というか
「その状況で最善を尽くすことが自分を高める」
というフレーズが
妙に残って、ずっとそれについて考えていました。
つまり、よく言う、今に生きるってことですかね。
それが、自分を大事にすることにもつながる
という感じ？
エイブラハムって、訳してるからか、
私の読解力の問題なのか、
何度も読んでじっくり考えないと
理解できないんですよね。
で、よくよく、噛みしめるように考えました。
よくよくよくよく、よくよく考えて、
それっていつでもできるんじゃね？
となぜか古いギャル男みたいなフレーズで
思い至りました。
つまり、どこで何をしている瞬間も、
それに徹底的に集中する。
最善を尽くす。
それが、自分を高めないなんてこと、
あると思います？
瞑想なら、瞑想に集中する。
仕事をしているときは、全力で仕事をする。
お風呂で髪や体を洗ってるときも、
お皿を洗ってるときも、料理を作ってるときも、
ストレッチする時も走る時も、
とにかく集中する。
そう考えると茶道なんてよくできてますよね。
所作？（詳しくないので）手順がとにかく込み入ってますよね。
込み入ってるから、集中せざるを得ない。
強制的にその時、その時に超集中しないと
ならないようにできている。
それが、最高のもてなしにつながるし、
最高のもてなしを受ける最高の客人になる。
スポーツだって、毎瞬毎瞬集中しなければ怪我をするし
成長しない。
なんでもそうじゃ～～ん。
とにかく、
何をするときも全力、最善で生きて行こうと思います。
楽しむのも、悲しむのも、
何もかも全力、最善。
続けたら、１年後、どうなってますかね。
楽しい人生になりそう
楽しみ。