こんにちは！
アロマの教室「クレイブルームN」、アロマフットセラピストのKousakaです。
昨日、テレビを見ていたら
昨年11月に新型コロナウイルスに感染した
キスマイフットの千賀君が
面白い方法で嗅覚障害を克服したと、紹介されていました。
何気に見ていると
それって、アロマやんけ～～～～～！！！！
と嬉しくなったので
こちらでも紹介させていただきます。
千賀君が嗅覚障害を治すために行ったのは
嗅覚刺激療法！！
嗅覚トレーニングとも言われています。
レモン、ユーカリ、ラベンダー・・・などの香りを
1日2回10秒以上
意識して匂い嗅ぐ方法です。
嗅覚神経細胞を刺激して、再生を促す効果があるといわれています。
千賀君は、ラベンダーのアロマオイルをネットで購入して
瓶から直接匂いを嗅いでいました。
この嗅覚刺激療法は
嗅覚の再生とともに
脳の刺激にもなるので
認知機能の改善にも良いと言われています。
その他
免疫力を高めたり
風邪やインフルエンザの予防にも
役立ちます。
なにより、いい香りを嗅ぐと
心と身体が元気になります。
ちなみに
嗅覚刺激での
風邪やインフルエンザ予防の
私のおすすめの精油は
ユーカリラディアタ
ユーカリグロブロス
ラヴィンツァラ
ローズマリーシネオールです。
嗅覚の刺激には
それ以外でも
好きな香りなら
なんでもOKなのです。
薔薇でもラベンダーでも
珈琲でも
焼きたてのトーストの香りでも。
好きな香りは
免疫力をアップするといわれているので。
香りってとても力があるんだな・・・と
千賀君のおかげで再確認できました。
↓千賀君の動画はこちらで検索してください
Smile Up ! Project 〜嗅覚障害 千賀が試した治療法を教えます 〜 千賀健永
Kis-My-Ft2千賀健永が11月に新型コロナウイルスに感染し、現在は回復し活動を再開しておりますが、今なお残っている嗅覚障害の症状、そして嗅覚刺激療法についてお話しします。
※あくまで個人の見解となります。
クレインブルームNでは、
嗅覚刺激療法でも大活躍する
ユーカリ精油について
「とことん精油 深掘り講座～ユーカリ編～」を
2月末まで行っています。
詳しくはこちらをご覧ください。
ブログを最後までご覧いただき、ありがとうございます。