アロマサロンタイムの赤嶺です。
初めての方はこちらからどうぞ
風は強いけど、あたたかくなってきて、春を感じますね。
あたたかくなるだけで、ちょっと行動力が出たり、気持ちが軽くなったりします(^_^)
でも春って、ストレスも感じませんか？
しかも後から「これってストレスだったんだ～」と感じる事、あったりしませんか？
この気付かないストレスを、アロマトリートメントでケアしてみませんか。
私は子供の頃は、春がちょっぴり苦手でした。
新学期でワクワクする気持ちと一緒に、ドキドキがとても多かったからです。
新しいクラスに友達が少なかったら、担任は誰なんだろう・・・とかですね(^-^;
でも社会人になってからは、毎年同じ仕事が続く環境。
春といっても仕事的には、ワクワクもドキドキもない。
でも、周りの変化でソワソワはしていました。
それが、自分にとって疲れとなって、ストレスになっていた。
と、後から気付いていました。
そんな「疲れている」と後から気付くストレスに、アロマトリートメントでケアを。
ケアって、意識していないと、やってみようとは思えない事かもしれません。
自覚ない時から始めるんですもんね。
気付いた時から、やればいいのでは・・・と思いますよね。
けれど、「疲れている」と自覚がない時にケアを始めるのと、疲れに気付いた時からケアを始めるのとでは、大きな差が出ますよ～。
それは、アロマトリートメントで、からだとこころの溜め込みを解消できるからです。
からだの疲れとして出てくる、肩こりや足のむくみ、頭痛。
こころの疲れとして出てくる、考えすぎ、寝れない、ため息。
これら、トリートメントで体の循環が良くなり、肩こりなどの痛みを解消。
そして、アロマの香りと共に気持ちがリラックスする状態へ切り替わる。
これで、ストレスを溜め込まずに生活していけますよ。
月１回のケアで、疲れていると自覚がない時からアロマトリートメントでケアをする。
そうすると、ストレスをうまく乗り越えていけるんですよ(^_^)
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