今週は転倒のダメージもありJOGのみでした。
回復してきて本日走れそうだったので簡単に距離走？をやりましたが、、、
| 周回 | 距離 | Time |
| 1周目 | 1.95km | 07:30.36 |
| 2周目 | 1.95km | 07:26.00 |
| 3周目 | 1.95km | 07:28.40 |
| 4周目 | 1.95km | 07:27.66 |
| 5周目 | 1.95km | 07:26.77 |
| 合計 | 9.8km | 0:37:19.19 |
| 1km平均 | 03:49.7 |
体が動かないのと動きが悪いのとで全然ダメでした(;^ω^)
いろいろと整ってないということでぼちぼちやっていきます。
さてさて今回初めてアディゼロジャパンブーストⅢを履いてみました。
ターサージャパンに比べたらはるかにクッションがあったので
私には合ってると思います(^^♪
こいつでしばらくは頑張ります～