最高気温15℃、1月なのに暖かいですね。
1月アパレルの回転はイマイチでした。
ただその中でも良く売れたのは、L-2フライトジャケット、フリース、マウンテンパーカー、スーツです。
ライトアウターが売れてくる時期は2月からだが、暖冬なのか前倒しになっている。
そのせいか蕎麦もうまいです。
蕎麦食べ終えたら仕入れ。
パーカー、Gジャン、スーツ、スニーカーを仕入れてきました。
●1/30のトレーニング
abductor 通常とHIP
adductor 通常とHIP
SMITH machine
prone leg curl
abdominal isolator
ジョギング 10分
ジョギング中に腕がつり、10分でやめました。