はやいものでオクトーバーも後半にIN、IKAGAお過ごしでしょうか✋🏇💨
デイビフォーイエスタデイ(一昨日)、ハーフスリーブでゴーホームしてたらチョトサブくて、帰り寄るコンビニで🏪
デイビフォーイエスタデイ(一昨日)、ハーフスリーブでゴーホームしてたらチョトサブくて、帰り寄るコンビニで🏪
サンダー『トゥデイ、サブくないスカ！？🥶』
と、いつもトークするレジのレディにユーと、
レディ『ユー、ハーフスリーブ&ハーフパンツやし！！！😂😂😂』
サンダー『ヒーーーハーーーー😆😆😆😆😆！！！！！』
って展開がありました😊⚡🔥⤴️←かなり脚色アリ
皆summerもカゼにはくれぐれもキヲツケテ😊⚡🔥
話はチェンジして✋
皆summerもカゼにはくれぐれもキヲツケテ😊⚡🔥
話はチェンジして✋
Mスピで一番多いニーズは女性のシェイプUPですが、効果を出すには
身体をチェンジするのに常識である、【トレーニング&栄養&休養】のサイクルが守れているのはオフコース、😊👍⚡⤴️
身体をチェンジするのに常識である、【トレーニング&栄養&休養】のサイクルが守れているのはオフコース、😊👍⚡⤴️
アドヴァイスをしっかり聞いて、ソレを実践する【素直なスピリット】が超重要って話😊👍⚡
【プライベートで満たされないストレス】を【食べる事】で解消するライフをZUTTO続けてる方が(けっこう多い)、『アタイ、ストレスなんかないですYO～～～（普段不平不満トーク&溜息メニー）』とか、逐一アドヴァイスに言い返してくるのに、『アチキ、素直ですYO～～～』って言っても説得力ゼロ
そう、スピリットがグラグラに不安定&日常ライフが適当な人は、いくらトレーニングしたところで、効果は出にくい←ってのが効果が出る方々との明確な違い😌
【プライベートで満たされないストレス】を【食べる事】で解消するライフをZUTTO続けてる方が(けっこう多い)、『アタイ、ストレスなんかないですYO～～～（普段不平不満トーク&溜息メニー）』とか、逐一アドヴァイスに言い返してくるのに、『アチキ、素直ですYO～～～』って言っても説得力ゼロ
そう、スピリットがグラグラに不安定&日常ライフが適当な人は、いくらトレーニングしたところで、効果は出にくい←ってのが効果が出る方々との明確な違い😌
8月デビューして、レディメンバー最年長古希(70歳)を迎えられたKさん
アドヴァイスを素直に忠実に聞き入れてくれる&1ヶ月来店数記録更新しても、家での自主トレもこなされ、苦手な部位のトレーニングを克服してきました😊👍⚡⤴️
仕事でベーターなしの5階建ての建物の登り降りをするそうですが、楽になってキタそうで😊👍⚡⤴️
長い競技歴をお持ちなので、『痛いとこなんてあるのが当たり前』って考えもイかしてます😊👍⚡⤴️
逆にサンダーが『今日は無理せんとマッサージにしときます！？』ってたまに聞くCRY😊🇹🇭✨
何回もユーけど70歳やで！？！？！？タチアガレアラフォー&アラフィフ&アラカンの弱音ばっかユー人達
Mスピデビュー6年、ツラい時から【続ける事】により這い上がった
現役で東京大学に合格されている【東大下暗C】こと、Hさんも、【素直に聞き入れる】事を継続し、メンタル大復活😊👍⚡⤴️
チンニング(懸垂)は2mmしか上がらんかったけど😂😂😂
せっかく【自分をチェンジしよう】とパーソナルジムに来てるはずなのに、GAN子なママではもったいないZE😊👍⚡⤴️
【自分】をしっかり理解し、【どうやったらボディチェンジに成功するか】を素直なスピリットで【継続】する事が超重要って話でした😊👍⚡⤴️
ソリャソヤロ～～～～～
ってセブイレ店長Sちゃんもユーてたとかユーてないとか😊👍⚡⤴️
って感じで、涼しくなって体験が増えてきた一瞬のオータム🍂
LINEオフィシャルにご登録いただいた方、オキガルにメッセ下さいMASE😊👍スタンプでもヨユーの🆗️👍
サンダーはモーニングダッシュトレ&加圧トレで
オフコース、キレてるZE⚡🔥💨
ネクストはノベンバーのオーバー30記録会に出るかどうか←デルツモリヤデ👊⚡🔥💨
って感じで、キャンペーン利用でおトクにスタートする方が増えてきた一瞬のオータム🍂🌞🌰
サンダーもメンバー様も絶好調のMスピで、ライドオン・ウェーブしてみませんか🌊⤴️👍️
ブログを読んでいる皆様も『やるかやらんか迷ったら』、ZEHI
事をオススメします😊⚡👍️⤴️
これは、去年ラストの11月のレースに出るかどうか考えた時、後々後悔してあ～だこ～だユーのがイヤやったんで、迷わずエントリーして、復帰後ベストが出た時の教訓です👍️⚡⤴️
東大下暗Cさんのように、【基本頑固やけど、素直に聞ける】方は、少しずつメンタル&ボディはグッドな方向にイきます👍️⚡⤴️
こちらがアドヴァイスしても、【でもorだけど】で思考チェンジも行動チェンジもしない方は残念ながらいつまでたってもノーチェンジ😢😢😢
4年前、センタービッグストリート(中央大通り)で坂ダッシュ炸裂ムービー⚡🔥💨🔥
はい、皆様もトレーニング&効率グッドな栄養摂取で、E感じにボディメイクしていきませんか👍️⚡⤴️🔥
食事だけ意識してても筋肉は増えない(体重が落ちても筋肉も落ちて痩せにくいボディになる)&、トレーニングだけ意識してても、必要な栄養が足りなかったら効果は出にくい😌⚡👍️
ジムで筋トレをしたら、『食事も意識してみよう🍴』って自然になるので、まずはトレーニングをスタートするのがオススメ😊👍️⤴️
アラフォー&アラフィフ&アラカンの皆様、Mスピでトレーニングすれば、メチャクチャ動けるボディメイク&グッド・シェイプになれルンルンです←もっと若かったらモア・ベター🏃♂️🏃♀️⚡🔥サンダーが証明してます⚡🔥💨
サンダーが加圧トレーニングインストラクターになったのが35歳、加圧トレーニングをスタートし、39歳の初フルマラソンでサブ3.75達成&51歳で100m12秒50🏃♂️⚡💨⤴️今も体脂肪率は8～10%💪⚡🔥
ってわけで、Mスピでトレーニングすると、
こんな背中&クビレゲットできマンモス😊⚡👍️
サンダーマミーにLINEすると、
やっぱオモロイ😄⚡👍️これは去年のLINEって感じで、会員様はまず背中が良い風にチェンジしてくる方がメニー👍️😊⤴️
サンダーは背中を一番重点的にトレーニングしてるので、美C背中をメイクするのは任せて下さい⚡🔥⤴️
誰もが、こうやってボディチェンジできるので、『今年こそはシェイプ成功したい』と思ってる方はまずは無料カウンセリングからの体験トレーニングにお越しくださいMASE😊👍️⤴️
肩甲骨を動かす、特にパンチは肩こり解消に、キックの動きは腰痛改善&ストレス発散になります(←一番大事) 😊🥊⚡
サンダーは伝統空手ブラックベルトで、顔面パンチアリの大会で優勝経験もあるのでキックのレッスンも万全😊👍️⚡
Mスピは【紹介キャンペーン】を実施中で、ご入会されたら紹介者の方にはトレーニングorタイ古式マッサージ1回プレゼンツ💪🇹🇭🎁😊⤴️
効果出るのは『思い立ったらすぐムーブ』する方やなと思います😊👍️⚡
トレーニングをする理由として、シンプルに『痩せたい』『筋肉つけたい』、具体的に『お腹凹めたい』『二の腕引き締めたい』と、IROIROあると思うんですけど、その人なりに必死やと思うんです。なのにそのやり方で効果が出なかったら、それを続けるより、プロに頼って下さい👍️ その頑張りがもったいない😃
何が言いたいかとユーと。。。
結論言おうか。。。。。
Mスピに体験にお越し下さいって事にゃ～～～～～～う😄🥊⚡🔥⤴️
そしてM-SPIRITでは今、ダイエットモニターを募集しております。モニター様には2ヵ月ダイエットコース￥128,000-を￥76,000-で受ける事ができます😊👍️⤴️
ビフォーアフターの写真を活用させていただきます。顔出しはしません。
M-SPIRITは、通常の加圧トレーニングだけでなく、加圧なしのパーソナルトレーニング、加圧ボクシング、調子の良くない時は【タイ古式マッサージ🇹🇭】とその時の調子に合わせて選べるメリットがあります👍️😊⤴️
月4回の場合は加圧トレーニング、加圧ボクシング、パーソナルトレーニング、タイ古式マッサージで4回でもOK👍️😊⤴️
ジムイクイク詐欺してる方、そろそろ始めてみませんか⚡💪😊⤴️
パーソナルジムに行くのを迷っておられる方は、、一歩踏み出してみて下さい⤴️✨
やると決めた方は40過ぎても(今年52になったサンダー、フルマラソンやってたのは42まで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せマス👍️⚡😊⤴️
そして、逆トライアングルの背中に🔻
ナレますYО～～～～～～👹💪✨😊
上が39の時で下が48の時～～～～～💪⚡🔥
下の方がバルクアップしてるのがわかります💪⚡🔥⤴️
ジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さい😉⤴️
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『本気』で決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
無料カウンセリング＆体験のご予約&お問い合わせは、LINEかメール、ご都合の良い方をお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📱😊👍️⤴️
