タンクトップデビュー【四ツ橋心斎橋加圧パーソナルジム M-SPIRIT】

ホース・イヤーの5月後半、いかがお過ごしでしょうか🏇⚡💨

ツモローのドーターバースデーで、ファミリーバースデーラッシュはフィニッシュ🎉⚡😆✨🎊

申し遅れました私、5月で早くもタンクトップデビューしたサンダーです🎽⚡🔥⤴️

ホースイヤーはなんしかアツ杉なので、もうちょいマシになる事をストロングに願いマンモス🙏🙏🙏

うちも願ってるYО～～～～🙏🙏🙏

ってイエスタデイはタイ古式の初代サブスク嬢と、

MスピNo.1ハードパンチャーマダムもユーてたとかユーてないとか🥊⚡🔥⤴️

こんな感じで、いろんなメンバー様がトレーニングに来られるジム、M-SPIRIT🥊⚡🔥⤴️

はい、Mスピ感謝のキャンペーン中～～～～🥊⚡🔥⤴️

体験に来られて当日入会された方は、初月月会費半額～～～～～😊👍️⚡⤴️オトクニハジメテクダサイ

サンダーもメンバー様も絶好調のMスピで、ライドオン・ウェーブしてみませんか🌊⤴️👍️

ブログを読んでいる皆様も『やるかやらんか迷ったら』、ZEHI

事をオススメします😊⚡👍️⤴️

これは、去年ラストの11月のレースに出るかどうか考えた時、後々後悔してあ～だこ～だユーのがイヤやったんで、迷わずエントリーして、復帰後ベストが出た時の教訓です👍️⚡⤴️

東大下暗Cさんのように、【基本頑固やけど、素直に聞ける】方は、少しずつメンタル&ボディはグッドな方向にイきます👍️⚡⤴️

こちらがアドヴァイスしても、【でもorだけど】で思考チェンジも行動チェンジもしない方は残念ながらいつまでたってもノーチェンジ😢😢😢

4年前、センタービッグストリート(中央大通り)で坂ダッシュ炸裂ムービー⚡🔥💨🔥

中央大通りを坂ダッシュする48歳心斎橋四ツ橋加圧パーソナルジム M-SPIRITアラフィフでの100m11秒台目指してトレーニングしてる48歳のトレーニング風景#大阪加圧トレーニング#大阪パーソナルトレーニング#心斎橋パーソナルトレーニング#心斎橋加圧トレーニング#四ツ橋加圧トレーニング#四ツ橋パーソナルトレーニング#M-SPIRIT#サムハラ神社#アブローラー#腹筋ローラー#ダイエットモニ...

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今はこの時とチョトフォームチェンジしてる💨⚡🔥テボゴのフォーム⚡🔥💨

はい、皆様もトレーニング&効率グッドな栄養摂取で、E感じにボディメイクしていきませんか👍️⚡⤴️🔥

食事だけ意識してても筋肉は増えない(体重が落ちても筋肉も落ちて痩せにくいボディになる)&、トレーニングだけ意識してても、必要な栄養が足りなかったら効果は出にくい😌⚡👍️

ジムで筋トレをしたら、『食事も意識してみよう🍴』って自然になるので、まずはトレーニングをスタートするのがオススメ😊👍️⤴️

アラフォー&アラフィフの皆様、Mスピでトレーニングすれば、メチャクチャ動けるボディメイク&グッド・シェイプになれルンルンです←もっと若かったらモア・ベター🏃‍♂️🏃‍♀️⚡🔥サンダーが証明してます⚡🔥💨

サンダーが加圧トレーニングインストラクターになったのが35歳、加圧トレーニングをスタートし、39歳の初フルマラソンでサブ3.75達成&51歳で100m12秒50🏃‍♂️⚡💨⤴️今も体脂肪率は8～10%💪⚡🔥

ってわけで、Mスピでトレーニングすると、

こんな背中&クビレゲットできマンモス😊⚡👍️

サンダーマミーにLINEすると、

やっぱオモロイ😄⚡👍️これは去年のLINE

って感じで、会員様はまず背中が良い風にチェンジしてくる方がメニー👍️😊⤴️

サンダーは背中を一番重点的にトレーニングしてるので、美C背中をメイクするのは任せて下さい⚡🔥⤴️

誰もが、こうやってボディチェンジできるので、『今年こそはシェイプ成功したい』と思ってる方はまずは無料カウンセリングからの体験トレーニングにお越しくださいMASE😊👍️⤴️

肩甲骨を動かす、特にパンチは肩こり解消に、キックの動きは腰痛改善になる&ストレス発散になるので(←一番大事) 気になる方はZEHI😊🥊⚡⤴️サンダーは伝統空手ブラックベルトで、顔面パンチアリの大会で優勝経験もあるのでキックのレッスンも万全😊👍️⚡

Mスピは【紹介キャンペーン】を実施中で、ご入会されたら紹介者の方にはトレーニングorタイ古式マッサージ1回プレゼンツ💪🇹🇭🎁😊⤴️

スピリット新たに、トレーニングスタートするのは超オススメです😊👍️⚡⤴️

効果出るのは『思い立ったらすぐムーブ』する方やなと思います😊👍️⚡

トレーニングをする理由として、シンプルに『痩せたい』『筋肉つけたい』、具体的に『お腹凹めたい』『二の腕引き締めたい』と、IROIROあると思うんですけど、その人なりに必死やと思うんです。なのにそのやり方で効果が出なかったら、それを続けるより、プロに頼って下さい👍️ その頑張りがもったいない😃

何が言いたいかとユーと。。。

結論言おうか。。。。。

Mスピに体験にお越し下さいって事にゃ～～～～～～う😄🥊⚡🔥⤴️

そしてM-SPIRITでは今、ダイエットモニターを募集しております。モニター様には2ヵ月ダイエットコース￥128,000-を￥83,000-で受ける事ができます😊👍️⤴️ビフォーアフターの写真を活用させていただきます。顔出しはしません。

M-SPIRITは、通常の加圧トレーニングだけでなく、加圧なしのパーソナルトレーニング、加圧ボクシング、調子の良くない時は【タイ古式マッサージ🇹🇭】

とその時の調子に合わせて選べるメリットがあります👍️😊⤴️月4回の場合は加圧トレーニング、加圧ボクシング、パーソナルトレーニング、タイ古式マッサージで4回でもOK👍️😊⤴️

ジムイクイク詐欺してる方、そろそろ始めてみませんか⚡💪😊⤴️パーソナルジムに行くのを迷っておられる方は、、一歩踏み出してみて下さい⤴️✨

やると決めた方は40過ぎても(今年52になったサンダー、フルマラソンやってたのは42まで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せるはず👍️⚡😊⤴️

そして、逆トライアングルの背中に🔻