はやいものでホース・イヤーも¼が過ぎましたがIKAGAお過ごしでshowか🐴✨✨✨
サンダーも今シーズン1発目の記録会までオンリー9DAYS🏃⚡💨
今週イッパイはソコ×2追い込みダッシュトレからの、来週は疲労抜きながら仕上げるYО～～～～～😊👍⚡⤴️
去年のシーズン1発目は、引退撤回からの12秒79でホっと一息やった😌
今シーズンも、51歳でも記録更新できた去年の自分へのチャレンジとしてエンジョイチャレンジ炸裂させる所存です⚡🔥💨
ウチもウェルエイジング炸裂させてるで🥊⚡🔥⤴️
ってキャリスマセブイレ店長もユーてます🥊⚡🔥⤴️
去年の5月に5年ブリにMスピ復活して、来月で1年😊👍⚡⤴️
復活してからの、加圧キックボクシングを始めてからモア・エンジョイ炸裂🥊⚡🔥⤴️
肩関節周囲炎がありますが、動かしてると調子が良くなってくるので、お悩みの方は一度Mスピまで😊👍⚡⤴️
井上と中谷ヤらんとってくれ～～～～～🥊⚡🔥
って同じく週1ペースのIさんがレフェリーになって、両選手を離してるポーズ😊🥊⚡🔥⤴️
確かにどちらかが全勝レコードに傷がつきますが(ドローの場合は除く)、【最強】を目指すのが、ボクサーのサガなのです🥊⚡🔥⤴️
そんなIさんも【継続はパワーなり🥊⚡🔥⤴️】を実践されており、Mスピデビューして4年3ヶ月😊🥊⚡🔥⤴️
太らない食べ方、飲み方を身につけて、週3飲み会でも太らないようになりました🍻⚡🔥🔥🔥
やっぱり続けてると、マイナスになる事はないのです😊🥊⚡🔥⤴️
って感じで、一度離れたメンバー様も何故か戻ってきてくれるジム、M-SPIRIT🥊⚡🔥⤴️ジムにICOCA迷っておられる方は、なぜ戻ってきてくれるか確認しに来て下さいMASE😊🥊⚡🔥⤴️
はい、Mスピ感謝のキャンペーン中～～～～🥊⚡🔥⤴️
体験に来られて当日入会された方限定で、初月月会費半額～～～～～😊👍️⚡⤴️オトクニハジメテクダサイ
サンダーもメンバーsummerも絶好調のMスピで、ライドオン・ウェーブしてみませんか🌊⤴️👍️
って感じでホースイヤーも新たなメンバーsummerもINされてエンジョイトレ炸裂😊👍️⚡⤴️
ブログを読んでいただいてる皆様も、『やるかやらんか迷ったら』、ZEHI
事をオススメします😊⚡👍️⤴️
これは、去年ラストの11月のレースに出るかどうか考えた時、後々後悔してあ～だこ～だユーのがイヤやったんで、迷わずエントリーして、復帰後ベストが出た時の教訓です👍️⚡⤴️
東大下暗Cさんのように、【基本頑固やけど、素直に聞ける】方は、少しずつメンタル&ボディはグッドな方向にイきます👍️⚡⤴️
こちらがアドヴァイスしても、【でもorだけど】で思考チェンジも行動チェンジもしない方は残念ながらいつまでたってもノーチェンジ😢😢😢
4イヤーズアゴー、100mチャレンジ第1戦前にドーターに撮ってもらったムービー💨⚡
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はい、皆様もトレーニング&効率グッドな栄養摂取で、E感じにボディメイクしていきませんか👍️⚡⤴️🔥
食事だけ意識してても筋肉は増えない(体重が落ちても筋肉も落ちて痩せにくいボディになる)&、トレーニングだけ意識してても、必要な栄養が足りなかったら効果は出にくい😌⚡👍️
ジムで筋トレをしたら、『食事も意識してみよう🍴』って自然になるので、まずはトレーニングをスタートするのがオススメ😊👍️⤴️
アラフォー&アラフィフの皆様、Mスピでトレーニングすれば、メチャクチャ動けるボディメイク&グッド・シェイプになれルンルンです←もっと若かったらモア・ベター🏃♂️🏃♀️⚡🔥サンダーが証明してます⚡🔥💨
サンダーが加圧トレーニングインストラクターになったのが35歳、加圧トレーニングをスタートし、39歳の初フルマラソンでサブ3.75達成&51歳で100m12秒50🏃♂️⚡💨⤴️今も体脂肪率は8～10%💪⚡🔥
そしてM-SPIRITの【加圧ボクシング🥊⚡🔥】はシェイプUP、ストレス発散だけでなく、『倒せるパンチ🥊⚡🔥』をマスターする事もできますYO～～～😊⚡⤴️
『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
無料カウンセリング＆体験のご予約&お問い合わせはおトクなLINEオフィシャル、HP、ホットペッパー、都合グッドなのをお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📱😊👍️
興味のある方はLINEからオキガルに😊👍️⚡✨⤴️
