ホースイヤー・ファーストマンスも中盤、いかがお過ごしでshowか🐴✨✨✨💨
ニューイヤーのM-SPIRITは早速、体験が3件IN(1名は来られてメンバー入り)😊👍️⚡⤴️
ニューイヤー早々、体験トレーニングに来られる行動力がある方達なので、E感じにボディチェンジできる素質がアリ～のだとシンクします😊👍️⚡🔥⤴️
フェブラリーのOSAKAマラソンに向けて炸裂してるのは～～～～～
Mスピデビュー10ヶ月目のSちゃん～～～～～🥊⚡🔥⤴️
けっこうランできてると見せかけて、飲み会メニーで意外とランできてないとか😅
週1ペースの加圧トレーニングでどこまでカヴァーできるか🏃♀️⚡💨⤴️
通われてたジムがなくなってしまい、近場でNEWジムを探しておられたのは～～～～～
サンダーとニア・エイジのビューティマダム～～～😊👍️⚡✨⤴️
【行ってたジムと内容がZENZEN違う😃】とE感じでサプライズしていただき、Mスピメンバーに仲間INされました😊👍️⚡⤴️
今月サブスクの元ジェンヌ嬢も～～～～～
シマッテキターーーーーーー⚡🔥⤴️⤴️⤴️
って感じでホースイヤーも愉快なメンバーsummerはエンジョイトレスタートしてルンルンです😊👍️⚡⤴️
ブログを読んでいただいてる皆様も、『やるかやらんか迷ったら』、ZEHI
事をオススメします😊⚡👍️⤴️
これは、去年ラストの11月のレースに出るかどうか考えた時、後々後悔してあ～だこ～だユーのがイヤやったんで、迷わずエントリーして、E結果が出た時の教訓です👍️⚡⤴️
東大下暗Cさんのように、【基本頑固やけど、素直に聞ける】方は、少しずつメンタル&ボディはグッドな方向にイきます👍️⚡⤴️
こちらがアドヴァイスしても、【でもorだけど】で思考チェンジも行動チェンジもしない方は残念ながらいつまでたっても変わらん😢😢😢
4イヤーズアゴー、100mチャレンジ第1戦前にドーターに撮ってもらったムービー💨⚡🔥
はい、皆様もトレーニング&効率グッドな栄養摂取で、E感じにボディメイクしていきませんか👍️⚡⤴️🔥
食事だけ意識してても筋肉は増えない(体重が落ちても筋肉も落ちて痩せにくいボディになる)&、トレーニングだけ意識してても、必要な栄養が足りなかったら効果は出にくい😌⚡👍️
ジムで筋トレをしたら、『食事も意識してみよう🍴』って自然になるので、まずはトレーニングをスタートするのがオススメ😊👍️⤴️
アラフォー&アラフィフの皆様、Mスピでトレーニングすれば、メチャクチャ動けるボディメイク&グッド・シェイプになれルンルンです←もっと若かったらモア・ベター🏃♂️🏃♀️⚡🔥サンダーが証明してます⚡🔥💨
サンダーが加圧トレーニングインストラクターになったのが35歳、加圧トレーニングをスタートし、39歳の初フルマラソンでサブ3.75達成&51歳で100m12秒50🏃♂️⚡💨⤴️今も体脂肪率は8～10%💪⚡🔥
そしてM-SPIRITの【加圧ボクシング🥊⚡🔥】はシェイプUP、ストレス発散だけでなく、『倒せるパンチ🥊⚡🔥』をマスターする事もできますYO～～～😊⚡⤴️
『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
無料カウンセリング＆体験のご予約&お問い合わせはおトクなLINEオフィシャル、HP、ホットペッパー、都合グッドなのをお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📱😊👍️
LINEオフィシャルに登録していただくと、体験トレーニング5,500円が1,000円👍️⚡✨⤴️
