ホースイヤーいかがお過ごしでshowか🐴✨✨✨💨
メンバーsummerに言われなかったら、忘れてた今年のえべっさん😃😃😃
GPT君に聞くと、
こう
リターンが😊👍️⚡⤴️
なので、サンデーのワークがフィニッシュして
今宮戎のえべっさんに会いにキタYO～～～😊👍️⚡⤴️
イェスイェス高須クリニーク👍️⚡⤴️
ホースイヤーも1年夜呂詩空哀愁です😊👍️⚡⤴️
えべっさんにイく前、サンデー1発目に来られたのは～～～～～
Mスピデビュー7年目、初代加圧ボクサーマダムfrom滋賀県～～～～～🥊⚡🔥⤴️
一時期、肩関節周囲炎(還暦オーバーやけど、俗にユー五十肩)でツラかったのが、Mスピでのトレーニング&ストレッチポールで少しずつ肩甲骨をムーブさせてると、E感じでマシになってきたとの事😊⚡⤴️
シェイプUP&筋力UPだけでなく、【不調改善】もナチュラルにできるジム、M-SPIRIT😊⚡👍️⤴️
元ジェンヌ嬢も～～～～～
今月はサブスク炸裂中～～～～～👍️⚡🔥⤴️
って感じでホースイヤーも愉快なメンバーsummerはエンジョイトレスタートしてルンルンです😊👍️⚡⤴️
ブログを読んでいただいてる皆様も、『やるかやらんか迷ったら』、ZEHI
事をオススメします😊⚡👍️⤴️
これは、去年ラストの11月のレースに出るかどうか考えた時、後々後悔してあ～だこ～だユーのがイヤやったんで、迷わずエントリーして、E結果が出た時の教訓です👍️⚡⤴️
東大下暗Cさんのように、【基本頑固やけど、素直に聞ける】方は、少しずつメンタル&ボディはグッドな方向にイきます👍️⚡⤴️
こちらがアドヴァイスしても、【でもorだけど】で思考チェンジも行動チェンジもしない方は残念ながらいつまでたっても変わらん😢😢😢
4イヤーズアゴー、100mチャレンジ第1戦前にドーターに撮ってもらったムービー💨⚡🔥
はい、皆様もトレーニング&効率グッドな栄養摂取で、E感じにボディメイクしていきませんか👍️⚡⤴️🔥
食事だけ意識してても筋肉は増えない(体重が落ちても筋肉も落ちて痩せにくいボディになる)&、トレーニングだけ意識してても、必要な栄養が足りなかったら効果は出にくい😌⚡👍️
ジムで筋トレをしたら、『食事も意識してみよう🍴』って自然になるので、まずはトレーニングをスタートするのがオススメ😊👍️⤴️
アラフォー&アラフィフの皆様、Mスピでトレーニングすれば、メチャクチャ動けるボディメイク&グッド・シェイプになれルンルンです←もっと若かったらモア・ベター🏃♂️🏃♀️⚡🔥サンダーが証明してます⚡🔥💨
サンダーが加圧トレーニングインストラクターになったのが35歳、加圧トレーニングをスタートし、39歳の初フルマラソンでサブ3.75達成&51歳で100m12秒50🏃♂️⚡💨⤴️今も体脂肪率は8～10%💪⚡🔥
そしてM-SPIRITの【加圧ボクシング🥊⚡🔥】はシェイプUP、ストレス発散だけでなく、『倒せるパンチ🥊⚡🔥』をマスターする事もできますYO～～～😊⚡⤴️
M-SPIRITはLINEオフィシャルに登録していただくと体験トレーニングが￥1,000--で受けれマス✨✨✨
『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
無料カウンセリング＆体験のご予約&お問い合わせはおトクなLINEオフィシャル、HP、ホットペッパー、都合グッドなのをお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📱😊👍️
LINEオフィシャルに登録していただくと、体験トレーニング5,500円が1,000円👍️⚡✨⤴️
