スネーク・クリスマス・イヴ、いかがお過ごしでしょうか🐍✨🎄✨
急な寒暖差で風邪ひいてないスカ？？？
って自分がカゼひかないように、万全防備意識のサンダーです⚡🔥⤴️
ブログ終盤にネクストイヤーからの価格改定のお知らせを載せてマンモス😊
スネーク・イヤー、【メリー・クリKAATSU・イヴ✨🎄】炸裂させたのは～～～～～⚡🔥⤴️
元ジェンヌ嬢～～～～～✨🎄✨
今月は8回で、実はタイ古式にけっこうチェンジしてるけど、【やる時ゃやる⚡】元ジェンヌ嬢です👍️⚡⤴️
体調バッドからの、珍しく1week以上空いたのは～～～～～
OSAKAマラソン参戦するSちゃん～～～～～🏃♀️⚡🔥⤴️💨
この日は『舘ひろしと早見優が◯痙攣でドッキングしたママ運ばれた🚑️』ってユー、サンダーがBOY時代の都市伝説トークになって、爆笑加圧ボクシング4ラウンズ😄🥊⚡🔥⤴️
って感じで、Mスピのメンバーsummerはクリスマスなんて関係なくトレーニング炸裂😊👍️⚡🔥⤴️
はい、2026年から価格改定のお知らせ
近年の物価の高騰で(特にテナント家賃)、長年踏ん張ってきた今の価格設定ではついに限界が来ました。
サンダーのA級プロボクサーとしてプロのリングで戦ってきた、そしてトレーニングしてきた経験(オフコース、パーソナルトレーナーの資格試験、セラピストの資格試験はパスしてます)、引退後もボディメイク、アスリートとしてのフィジカルUP成功のための日々のトレーニング&栄養摂取のノウハウ、51歳の今もなお、陸上競技で結果を出し続けてる実績の価値、M-SPIRITを立ち上げて7年半の間に築いたスキルを考慮し、来年から都度利用を￥6,600-→￥11,000-にUPします。その他回数もUP(来年HPにUPします)、入会金はなくします。既存メンバー様には直接お伝え済みです。
おトクに体験が受けれるのは今年オンリーなので、考えてる方は今年のうちがおトク😊⚡👍️⤴️この時期は意外と体験INします😊年内ノンストップで、31日もチョトだけオープンしMASSE👍️
って感じで、スネークイヤー・ラストマンスも、Mスピメンバー様はE感じで炸裂しておられます⚡🔥⤴️
ブログを読んでいただいてる皆様も、『やるかやらんか迷ったら』、ZEHI
事をオススメします😊⚡👍️⤴️
これは、今年ラストの11月のレースに出るかどうか考えた時、後々後悔してあ～だこ～だユーのがイヤやったんで、迷わずエントリーして、E結果が出た時の教訓です👍️⚡⤴️出んかったら200%後悔してたやろな😌
東大下暗Cさんのように、【基本頑固やけど、素直に聞ける】方は、少しずつメンタル&ボディはグッドな方向にイきます👍️⚡⤴️
こちらがアドヴァイスしても、【でもorだけど】で思考チェンジも行動チェンジもしない方は残念ながらいつまでたっても変わらん😢😢😢スピリットヲキタエナイト
4イヤーズアゴー、100mチャレンジ第1戦前にドーターに撮ってもらったムービー💨⚡🔥
はい、皆様もトレーニング&効率グッドな栄養摂取で、E感じにボディメイクしていきませんか👍️⚡⤴️🔥
食事だけ意識してても筋肉は増えない(体重が落ちても筋肉も落ちて痩せにくいボディになる)&、トレーニングだけ意識してても、必要な栄養が足りなかったら効果は出にくい😌⚡👍️
ジムで筋トレをしたら、『食事も意識してみよう🍴』って自然になるので、まずはトレーニングをスタートするのがオススメ😊👍️⤴️
アラフォー&アラフィフの皆様、Mスピでトレーニングすれば、メチャクチャ動けるボディメイク&グッド・シェイプになれルンルンです←もっと若かったらモア・ベター🏃♂️🏃♀️⚡🔥サンダーが証明してます⚡🔥💨
サンダーが加圧トレーニングインストラクターになったのが35歳、加圧トレーニングをスタートし、39歳の初フルマラソンでサブ3.75達成&51歳で100m12秒50🏃♂️⚡💨⤴️今も体脂肪率は8～10%💪⚡🔥
そしてM-SPIRITの【加圧ボクシング🥊⚡🔥】はシェイプUP、ストレス発散だけでなく、『倒せるパンチ🥊⚡🔥』をマスターする事もできますYO～～～😊⚡⤴️
M-SPIRITは7イヤーズアニバーサリー(7周年記念)キャンペーンで、LINEオフィシャルに登録していただくと体験トレーニングが￥0-で受けれマス✨✨✨
『今回こそ自分をチェンジしよう』とシンクしてる方には超オススメ😊⚡👍️
一生モノの習慣を身につけて、グッド・シェイプライフを送りまshow😊✨⤴️
って感じでパワー注入して☆い方がおられたら、Mスピにお越し下さいMASE×♾️👍️
こんな背中&クビレをゲットできルンルンです😊⚡👍️
メンバー様もまず背中が良い風にチェンジしてくる方がメニー👍️😊⤴️
後ろ姿は年齢が出る&けっこう見られてます👀
サンダーは背中を一番重点的にトレーニングしてるので、美C背中をメイクするのは任せて下さい⚡🔥⤴️
誰もが、こうやってボディチェンジできるので、『今回こそはシェイプ成功したい』と思ってる方はまずは無料カウンセリングからの体験トレーニングにお越し下さい😊👍️⤴️
『今回こそはボディ&スピリットをチェンジしたい⚡🔥⤴️』って方は、早めのスタートをオススメしマンモス😊👍️⚡⤴️
なんでかって！？！？！？
はよ動かんかったらいつまで経ってもやらないからだYO❤️😊⚡
肩甲骨を動かす、特にパンチは肩こり解消に、キックの動きは腰痛改善になる&ストレス発散になるので(←一番大事) 気になる方はZEHI😊🥊⚡⤴️サンダーは伝統空手ブラックベルトで、顔面パンチアリの大会で優勝経験もあるのでキックのレッスンも万全😊👍️⚡
肩甲骨を動かす、特にパンチは肩こり解消に、キックの動きは腰痛改善になる&ストレス発散になるので(←一番大事) 気になる方はZEHI😊🥊⚡⤴️サンダーは伝統空手ブラックベルトで、顔面パンチアリの大会で優勝経験もあるのでキックのレッスンも万全😊👍️⚡
効果出す人は『思い立ったらすぐムーブ』する方です😊👍️⚡
トレーニングをする理由として、シンプルに『痩せたい』『筋肉つけたい』、具体的に『お腹凹めたい』『二の腕引き締めたい』と、IROIROあると思うんですけど、その人なりに必死やと思うんです。なのにそのやり方で効果が出なかったら、それを続けるより、プロに頼って下さい👍️ その頑張りがもったいない😃
何が言いたいかとユーと？？
結論言おうか。。。。。
Mスピに体験にお越し下さいって事にゃ～～～～～～う😄🥊⚡🔥⤴️
M-SPIRITは、通常の加圧トレーニングだけでなく、加圧なしのパーソナルトレーニング、加圧ボクシング、調子の良くない時は【タイ古式マッサージ🇹🇭】
とその時の調子に合わせて選べるメリットがあります👍️😊⤴️月4回の場合は加圧トレーニング、加圧ボクシング、パーソナルトレーニング、タイ古式マッサージで4回でもOK👍️😊⤴️
日頃の積み重ねが一番大事👍👍👍←ホンマソレ
積み重ねでめっちゃストロングになったドラクエウォーク🐲⚡⚔️レオンは【ニンジャ】でレヴェル72までイったけど、【ドラゴン】に転職するために【まものマスター】に戻って修行中😊🥊⚡🔥
ジムイクイク詐欺してる方、SOROSORO始めてみませんか⚡💪😊⤴️
スポーツジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さいMASE😉⤴️
『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
無料カウンセリング＆体験のご予約&お問い合わせはおトクなLINEオフィシャル、HP、ホットペッパー、都合グッドなのをお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📱😊👍️
LINEオフィシャルに登録していただくと、体験トレーニングが￥0－👍️⚡✨⤴️
