早いものでドラゴン・ディッセンバー(辰年の12月)も残すところ今日入れてオンリー3DAYS、IKAGAお過ごしでshowか✋🐉⚡
ラスト3日になったらイヤーエンド感出てくるかなと思わせておいてからの、別に変わらん😌🎄🎅🎁✨
『ドラゴンイヤ～ンもお世話になりました🙇⤵️⤵️では、グッドなイヤ～ンを✋🐍』ってセイしてるけど、いつも通りのサンダーです⚡😊👍️
ドラゴン・ラストトレ炸裂させたのは～～～🐲
進撃のYさん～～～～～🥊⚡🔥
このムービーを見た会員summerは全員ド肝抜かれてます😃😃😃
メンズ会員summerのミット持つ時より明らかにパワフル😄🥊⚡⤴️
ショルダーの調子がベリベリグッドになってキタのは～～～～～
ドラゴン・ラストトレでプリチャー・カール炸裂させてるクンピヘアのジェントルメン～～～～～🥊⚡⤴️
加圧ボクシングをスタートしてから、仕事で固まったショルダー周りの筋膜がダイブ緩んで可動域が広がり&痛みが緩和され、トラベリング(旅行)でデスクワークをレストできたのも、ショルダーにトドメのレストになったようで😊👍️⤴️
ラストイヤーのディッセンバーにMスピに来られてから、ダイブE感じにワールドワイドになってルンルンです👍️🐲⤴️
イエスタデイ、ドラゴン・ラストトレ炸裂させたのは～～～～～
チャンプア・ゲッソンリット直伝の『黄金の左ミドル⚡(右ミドルやけど)』炸裂させてる元ジェンヌ嬢～～～🌸✨🔥
ラストはトゥギャザー・ラリ～ゴポーズでドラゴンイヤー・フィニッシュ🦍✨👍️
って感じで皆summer、ドラゴンイヤー・ラストトレをE感じでフィニッシュされてマンモス😊👍️🐲⤴️
あ、Mスピは毎年のアルアルですが、29日でドラゴンイヤーフィニッシュ予定でしたが、30日ご希望の方がおられ、11時～15時までオープンケテイ😜👍️ﾄﾞﾗｺﾞﾝﾗｽﾄｽﾗｲﾃﾞｨﾝｸﾞｵﾏﾁｼﾃﾏﾝﾓｽ
今Mスピでブームの【加圧ボクシング🥊⚡🔥】ムービーを
ホンマはジムを動き回る感じになるんですけど、撮影用なのであまり動かずに😊👍️
そして初代サブスク嬢はパンチよりもキックがメニーの【加圧キックボクシング🥊⚡🔥】を3ラウンズやるようになってから、『今日は増えてると思う💧』って時も増えなくなった👍️⤴️🔥
キックは関節をメニー動かす=多関節運動で筋群をメニー使うので、バン×♾️バーニングが起こってルンルンです🔥⚡⤴️
ディッセンバーになって、
スネークイヤーからでいっか～～～とならずに、ドラゴンイヤーのうちにMスピに行こうとするスピリットがビゴップ😊⚡👍️⤴️
そのスピリットはこれからのヒューマンライフ(人生)に活きるでshow👍️⚡⤴️
って感じで、パンチは肩こり解消に、キックの動きは腰痛改善になる&ストレス発散になるので(←一番大事) 気になる方はZEHI😊🥊⚡⤴️サンダーは伝統空手ブラックベルトで、顔面パンチアリの大会で優勝経験もあるのでキックも指導できマンモス😊👍️⚡
Mスピは【紹介キャンペーン】を実施中で、ご入会されたら紹介者の方にはトレーニングorタイ古式マッサージ1回プレゼンツ💪🇹🇭🎁😊⤴️
って感じで、イヤーエンドパーティ(忘年会)等でファットがつきやすいシーズンですが、トレーニングで『増えないようにする』事は達成できルンルンです👍️😊⚡⤴️
イヤーエンドのこのシーズンは、『シェイプする』事よりも、『増えないように維持する』事に意識チェンジした方が、ストレスためなくてEですYO～～～👍️⚡⤴️
毎年体験予約がINするこの時期👍️⚡⤴️
『来年から始めよっかな～～～』って思う方が多いイメージですが、初代サブスク嬢が体験に来たのも3イヤーズアゴ～の12月でした😌🎅✨
嬢に聞くと、『うち、思い立ったらすぐ行動するタイプやねん』←(ホンマは敬語)との事😊👍️⤴️
先延ばしせず、即行動できる人は何にでも効果出す人やなとシンク😊👍️⚡
って感じでMスピは今トレーニーがアツい🔥👍️⤴️😊会員さん同士の相乗効果炸裂⚡🔥⤴️
M-SPIRITは、通常の加圧トレーニングだけでなく、加圧なしのパーソナルトレーニング、加圧ボクシング、調子の良くない時は【タイ古式マッサージ🇹🇭】
とその時の調子に合わせて選べるメリットがあります👍️😊⤴️月4回の場合は加圧トレーニング、加圧ボクシング、パーソナルトレーニング、タイ古式マッサージで4回でもOK👍️😊⤴️
そしてM-SPIRITでは今、ダイエットモニターを募集しております。2ヵ月ダイエットコース￥128,000-を、￥72,000-(月8回コース×2）で受ける事ができます😊👍️⤴️ﾒｯﾁｬｵﾄｸﾆﾎﾞﾃﾞｨﾁｪﾝｼﾞﾃﾞｷﾙﾃﾞ
ビフォーアフターの写真を活用させていただきます。フェイスは隠します。
月1名限定（早い者WIN）なので、思い立ったらまず体験に(*^-^*)
こないだ32年ブリーフに会って、同じ組で勝負したハイスクール時代のライヴァルきっしん、
『ニクッた(肉離れした)きっしんを置いてイクサンダー⚡💥』
肉離れしても『ヤメル』なんてZETTAIイワンもんね😊👍️⚡⤴️
サンダーはネクストのシーズンIN、エイプリルに向けてウィンタートレ中🏃⚡💨
ジムイクイク詐欺してる方、SOROSORO始めてみませんか⚡💪😊⤴️パーソナルジムに行くのを迷っておられる方は、、一歩踏み出してみて下さい⤴️✨
&、ベリベリやる気がある方は40過ぎても(フィフティになったサンダー、フルマラソンやってたのは42まで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せるはず👍️⚡😊⤴️
そして、逆トライアングルの背中に🔻
ナレルハズ～～～～～～👹💪✨😊
上が39の時で下が48の時～～～～～💪⚡🔥
E感じで僧帽筋周りがバルクUP&してるかなと思ったり思わなかったり&、クビレが際立ってきてるように見えたり見えなかったり。。。ﾗｼﾞｳﾞｧﾝﾀﾞﾘ👍️
会員summerがサプライズしてた、100mチャレンジムービーも載せとくYO～～～⚡⤴️💨
懐かしのタバタ式トレーニング、『HIIT(ヒート)』も載せとくYO～～～💪⚡🔥
20秒チンタラ動いてるムービーもたまに見るけど、フルパワーで動かナイト意味ないYO～～～😊👍️⚡
って感じでドラゴンイヤー残りもうちょい、上昇heavenしてイきまsho～～～w👍️⚡✨⤴️
やると決めた皆summer、体験お待ちしてマンモス😊👍️⤴️ｺﾄｼﾓﾓｳﾁｮｲﾔｹﾄﾞﾏﾀﾞｲｹﾙﾃﾞ
モア・運気上昇してるとフィールします😌⤴️⤴️
スポーツジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さいMASE😉⤴️
『紹介してくれた方、紹介された方、サンダー、皆がトクする『三方グッド👍』のハッピー紹介キャンペーンはMスピ始まって以来好評実施中です👍⤴️
『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️上昇してイクZE⤴️⤴️⤴️
無料カウンセリング＆体験のご予約&お問い合わせは、LINEかメール、ご都合の良い方をお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📱😊👍️⤴️
