ドラゴンオクオーバー(辰年の10月)、IKAGA お過ごしでしょうか✋🐲⚡
オクトーバーも後半にIN😌👍️⤴️
サンダーはチューズデーウェンズデーもダッシュトレ炸裂させたデ～～～🏃💨⚡💨
月火水と連チャンダッシュトレは前々回の試合前以来やけど(前回は月水金土に減らした)ZENZENイけたサンダーです😊🏃⚡💨
前回【加圧ボクシング】デビューしてハマったのは～～～🥊⚡🔥
元ジェンヌ嬢～～～👍️⚡🌸⤴️
前回のボクシングデビュー後、なんと背中にマッスルペインがきたそうで⚡😲
フツー、初めてのボクシングでは『腕』を使ってパンチを打ってしまいがちですが、しっかりと『背中』を使って打てたって事なのでセンスがアリ～のです👍️⚡⤴️
今回は2回目にして『キック👣💨』もINしましたが、もちろんパンチオンリーよりもマッスルを使うので、ヒップUPにも効果が期待できます🍑⤴️✨
チューズデイトレ炸裂させたのは～～～
クンピヘアのジェントルメン～～～～～🥊⚡⤴️
今回が3回目の加圧BOXは初の3ラウンズをこなし、ショルダーの調子もグッドに👍️😊⤴️
サンダーとマスボクシングする方ももうすぐ出てくるかも😊🥊⚡🔥⤴️
M-SPIRITは、通常の加圧トレーニングだけでなく、加圧なしのパーソナルトレーニング、加圧ボクシング、調子の良くない時は【タイ古式マッサージ🇹🇭】
とその時の調子に合わせて選べるメリットがあります👍️😊⤴️月4回の場合は加圧トレーニング、加圧ボクシング、パーソナルトレーニング、タイ古式マッサージで4回でもOK👍️😊⤴️
そしてM-SPIRITでは今、超お得なダイエットモニターを募集しております。2ヵ月ダイエットコース￥128,000-を、￥72,000-(月8回コース×2）で受ける事ができます😊👍️⤴️ビフォーアフターの写真を活用させていただきます。フェイスは隠します。
月2名限定（早い者WIN）なので、思い立ったらまず体験に(*^-^*)
こないだ32年ブリーフに会って、同じ組で勝負したハイスクール時代のライヴァルきっしん、
『ニクッた(肉離れした)きっしんを置いてイクサンダー⚡💥』
こんなんなっても『ヤメル』なんてZETTAIイワンもんね😊👍️⚡⤴️
サンダーは10.27の東大阪の記録会は予約INしてて出れないので、ネクストあるとしたら11.23サタデー🏃⚡💨
いちお、ここに出れるコンディションを作ってICOCAな😌👍️⚡⤴️ﾂｸﾚﾝｶｯﾀﾗﾏﾀﾗｲﾈﾝ
って感じでMADAギリ、【一瞬のオータム】😊👍️ｲﾔﾖﾙﾊﾁｮｲｻﾑﾅｯﾃｷﾀﾜ
ジムイクイク詐欺してる方、SOROSORO始めてみませんか⚡💪😊⤴️暑いのが収まってから。。。って思ってる方、アツいsummerはフィニッシュしたYO～～～👍パーソナルジムに行くのを迷っておられる方は一歩踏み出してみて下さい⤴️✨
&、ベリベリやる気がある方は40過ぎても(フィフティになったサンダー、フルマラソンやってたのは42まで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せるはず👍️⚡😊⤴️
そして、逆トライアングルの背中に🔻
ナレルハズ～～～～～～👹💪✨😊
上が39の時で下が48の時～～～～～💪⚡🔥
E感じで僧帽筋周りがバルクUP&してるかなと思ったり思わなかったり&、クビレが際立ってきてるように見えたり見えなかったり。。。ﾗｼﾞｳﾞｧﾝﾀﾞﾘ👍️
会員summerがサプライズしてた、100mチャレンジムービーも載せとくYO～～～⚡⤴️💨
って感じでドラゴンイヤーラスト3マンス、上昇heavenしてイきまsho～～～w👍️⚡✨⤴️
やると決めた皆summer、体験お待ちしてマンモス😊👍️⤴️
モア・運気上昇してるとフィールします😌⤴️⤴️
スポーツジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さいMASE😉⤴️
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『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️上昇してイクZE⤴️⤴️⤴️
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